昨晚写了一篇笔记纠结的文章，写作的过程其实是比较痛苦的用了快两小时，最后写好提交是在快1点半了。不得不承认自己的身体真的没有之前好了，毕竟现在已经30了。加上自己原来身体就不怎么好，现在的身体机能是往下走的过程。今早起来就特别困难，在开车的时候就感觉到一阵阵困意，到了中午工作的时候就感觉到了头一阵阵的疼，到了傍晚到家还是一直疼。
因为休息不好加上工作环境不怎么好，最近身体一次次的出现问题。感冒居然能让我感到头疼，最近连续的感冒最后让感冒成了我不舒服的一个提醒。昨晚虽说有一个很合理的理由，可是身体给的回馈确不是鼓励而是抗议。一早开车的时候就感到了没睡够的精力不集中，而到中午的持续头疼。理由再好，休息不能少。回到家，给自己个玩游戏的理由，就去玩了一把英雄联盟，之后居然不疼了。所以现在才有了现在还能码字的坚持，要不我该睡觉了吧。其实，今天如果按计划我还有一堆的时候没做，健身，看书，记账，朗读。总之，今晚要早点睡。起码现在我给自己找了玩游戏的合适的理由。
记得在《奇妙的一生》里柳比歇夫成就特别是对于时间的管理被国人奉为金科玉律，可是我却有不一样的理解。时间管理就如李笑来的文章里说，人类没有管理时间的能力，有的只是管理自己的能力，即便如此还是有人连自己的管不好，比如我。如果我进一步细想，你会发现我管理自己管的是什么？其实结合柳比歇夫和我自己在生活中的理解，我们能管理的其实是我们的精力。用一句概括就是在对的时间做对的事。在《奇妙的一生》里柳比歇夫在不同的时间段做不同的事，目的就是让自己的精力配得上在做的事。困难的事，必须有足够集中的精力，简单的就可以放松点。也许大家并没有注意到柳比歇夫在精力管理上有两点被大家选择性的遗忘了吧。一个是休息，一个是不做紧急的工作。当柳比歇夫累的时候，他都是毫不犹豫的去休息，因为他知道再下去是不出效果的。其次就是不做紧急工作，这不是一般人能做到的，毕竟你身边有一堆突发事情等着你，可是你该有这样的认识。精力的集中可是需要时间和能量的，一节45分钟的课程里，能高度集中的时间有15分钟就不错了。所以，好不容易进入最佳状态却被人打扰是很让人郁闷的事情。
柳比歇夫的时间管理发，本质上是精力管理法。人的精力也是一种资源，精力怎么理解呢，我们可以借用《奇妙的一生》的主人翁的事迹，高度集中的思考学习时间。
只有我们理解这你就能理解为什么他要记录时间，要强调休息，强调不做紧急工作。
那么我要写这篇文章的目的是什么呢？
快到十一点，虽然头不疼了，可是连着两天没有足够的睡眠，结合今天的事情。我只想告诉大家，我要去睡觉了，适当游戏还是能改善大脑的紧张（注意是你玩游戏，不是游戏玩你）
大家晚安。
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