2021-05-20

1、幸福计划365天，2021.5.20电子版第102天

2、学习 ：听樊登读书

3、运动：无

4、爱自己：睡了一下午

5、付出爱、日行一善”：为我的小情人做爱心晚餐

6、感恩：妈妈表达的“我爱你”三个字，爸爸的点赞

7、感悟：坚持做才有实质的改变

      上午去换药，那位把我弄伤的小姐姐和慧劼都一直陪着我，又在闺蜜家混了一顿，医生说要吃好，好长肉，慧劼小朋友的手艺特别的好，又快又好，520这天还收到闺蜜的鲜花，特别漂亮！ 还有志伟妈妈爱的表达，哈哈，特别幸福！你的成长我也是肉眼可见！

      在我们的家庭群里发了520，妈妈居然完整了回了我爱你，女儿！鼻子都酸了，这是老妈第一次跟我这样表达，去年老妈还给我发了生日红包，妈妈越来越看见女儿了，真得很感动！一个女孩如果跟母亲链接越来越好，女儿就会越来越幸福！我感觉到这份能量了！爸爸在旁边有点赞就是给我力量的支持！这两年妈妈的变化好大，也为爸爸妈妈祝福！

       下午从慧劼家回来睡了一下午，好好清了一下大脑，起来为儿子做了一顿爱心晚餐，我喜欢的鱼顿豆腐，油爆虾，味道不错哈！                                                                                         正在做饭时当老爸告知一个什么宝马车私下熟人打交警电话讹上弟弟硬说弟弟的车停在他的车旁边划伤的，弟弟去了交警队，老爸告知我我知道他的担心，还有他想让我找熟人，我反应了一下。其实我有点情绪的，不是事件发生，是因为老爸那种焦虑，我想了一下给弟弟发了个信息，相信他能解决好此事，凡事都得讲证据。感觉自己现在不再被他的话所引导，而是自己大脑理性分析，事情该怎么处理，第一弟弟这件事我相信他能够处理好，没有听老爸的引导找熟人，第一如果是弟弟碰的该怎么赔怎么赔，如果不是你这无缘无故的耽误我时间，而且那么蛮横，你该道歉道歉，温和而淡定的，后来和弟弟沟通他的想法，也表达了自己，他处理的挺好的，当下是法制社会，凡事讲证据，不是从前有熟人就什么事都能办的！体会自己觉得这些都是心里的力量给我的，不再那么怕事，不再那么焦虑，就如徐华老师评价我的作业，一个人是否改变和真正的成长就是我们经历事去证明的，我们内心和嘴巴上说自己变了和成长了，都不如遇上事的体察自己当时的反应。为自己带有的这份觉察我很开心！

TO:儿子

      儿子现在越来越阳光，学习也越来越有目标，听到书房传来的越来越好听我也听不懂的英语，很是羡慕，儿子现在我觉得有种越学好奇心越有，现在又迷上了篮球运动，今晚在发生和爸爸的谈话中，他得知事件，儿子说男人还是要多经历一些事，外婆外公还是太把舅舅当孩子看了，我一听觉得这孩子的脑子真是智慧，他在观察同时也思考！真得特别的好！带着一份觉察生活，真得特别的好！