防滑蜡的正确使用方法：
- 用手指背部指节或者纸巾蘸取少许防滑蜡，然后抹在需要的部位。
- 防滑蜡不要用在手上。因为这个防滑蜡对于不出汗的皮肤，即身体皮肤，能有效的增强摩擦力。但是如果用于出汗的皮肤，比如手心，会反而使手更加滑~
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防滑蜡也不要涂太多，一次一点点，薄薄的覆盖一层就可以了~
等洗澡时你就发现，洗一次都洗不掉这个蜡诶！
itac 2
- 粉色的是普通版，紫色的是加强版。买个最小瓶45g就能用好久好久，对于我这种普通爱好者，一周训练3-4次的，可以用至少半年吧。
- 普通版用于平时的训练完全足够啦~
2016.4.6
上课28天了啊。。不过上完早课还是觉得累趴了，似乎越来越累了，也许是天气太热了？
晚课。
今天人比较多，居然有11个人啦！仍然是我，vivi，袁三人组，teamwork！
不过今天没有练倒挂，放过我们的大腿了~真好，继续练习撑手转。而且老师还教了一个新动作组合，就是撑手转与反身转的组合。
刚开始看，觉得好难。练了练之后，临下课发现居然成了！
左手和左腿同时松开换方向，另外，老师提示一点，左腿重新钩住管子时，用点力，右腿也可以用力甩开去，这样转成反身转时，旋转速度很快，比较漂亮！
不错，看来真的不应该给自己设限，很多恐惧的东西根本不足为惧啊！
期待明天的课~
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