曾经,你是一个胖子,大圆脸,皮肤松垮,头发干枯,裤子穿31号的,大腿粗壮,你还不自知,没人提醒,还只顾着吃,对于别人叫的小胖胖充耳不闻。
胖子和瘦子是不同的 世界有一天你上班了,看到那些女孩穿着短裙,青春靓丽,看看自己从来都只是牛仔裤和球鞋,没有一点青春里女孩该有的样子。于是,你想要改变,你想要变的很瘦,想要穿好看的裙子,想要变的不再那么鄙视镜子里的自己。
每一个胖子总是会在某刻想要体验下瘦的感觉。
于是,你制定了减肥计划,专门买了一个孩子似的小碗每天规定只能这样量的一晚,并且吃饭前喝一碗汤。并且只能是以蔬菜为主,什么大白菜、胡萝卜、青菜、豆腐、八宝粥之类的粗粮。晚上是坚决不能有夜宵的,实在忍不住就拿起苹果来啃。
坚持转呼啦圈,一周坚持三天,并且不能少于2000下。经常拍腿做按摩,因为小腿有了难看腿肚子。
非常羡慕别人有一头黑亮的头发,但是自己的头发却很干,于是学习每次洗完头发就用两种护法膜来保护。去理发店尝试做适合自己的发型。
开始观察那些来往漂亮的女生是怎样搭配的。首先是收起任何场合都穿的运动服和运动鞋,尝试着穿些更女性化的合体衣服,不再穿因为胖而想要显瘦的宽大衣服,更不再以为只要穿黑色就能让自己看起来瘦一些。
慢慢的饮食的清单和饭量的减少,胃也习惯了这种节奏,衣服也穿的稍微有了种自己的风格。不再有为什么你穿什么都好土而别人穿什么都好美的巨大落差感,配合运动不知不觉中,裤子从31到27、28.最后甚至可以穿26最小号的。
在每天坚持5杯水,时不时敷面膜,学习自己修剪眉毛,定时修剪头发,形象逐渐有所改善。逛街不会在再经常听到,这件衣服你穿不了,取而代之的是,你这么瘦,这件衣服你肯定能穿了,也符合你的气质。
大概陆续坚持了一年,别人口中的小胖胖消失了,甚至,偶然间会听到这样的话语,看到一个女孩挺秀气,没想到是你啊。
有时你觉得已经从外表至少对自己付了一点责任,努力达到自己想要的样子,虽然你想要的样子绝不仅仅限于变瘦这么简单。
但是要维持一件事情很难,有时你又会因为馋嘴懒惰而体重上升,只是现在的你很坦然,你知道,只要你想,你就会瘦下来。
从胖子到瘦子,减掉的不仅仅是体重,塑造的也不止于体型,而是一颗由外至内欣赏和肯定自己的心。
有人说,每一寸赘肉都是你对生活的妥协。可是我们都不是圣人,也不可能时刻都能抵御住美食的诱惑,那样的人生也没什么乐趣。
重要的,是有想要改变的心,即使每周一次的运动,也好过一次都没有。
况且在这些微小的坚持中,你觉得自己还是蛮帅的。
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