昨天在跟同事聊天的时候，突然发现，现在自己在批评完学生后，内心其实是很平静的，跟一年前似乎变化了许多，记得之前，每次批评完学生，自己都会觉得心力交瘁，气的要死。但是我并没有想到这是为什么。
今天在得到看到这么一段话：
在构建关系的过程中有一个方法论：偶有愤怒，绝不生气。愤怒代表了你对这件事严重性的态度，可以通过设计愤怒的情绪让主责人引起重视；但绝不能生气，生气就是内化了，一旦内化，你就不可避免的会对这个人产生偏见和不信任。
这段话就就像一道光闪过，我知道为啥以前每次批评完学生自己会那么难受，教育效果也不好了。因为我在愤怒的同时，生气了，带上了情绪，而孩子们其实是很敏感的，他们能够从你的情绪里感受到“敌意”，是的，看似为他好的批评，之所以起不到作用，是因为情绪无形中向他们发送了敌意。而因为生气并不会因此结束，它内化到心中，所以时候我会感到心力交瘁。
那现在的我有什么变化呢？
来看看这周我在班上的两次“愤怒”:
周四的时候，我带孩子们去食堂吃饭，因为之前答应他们中午带他们去操场溜达一下，毕竟开学一来，大家一直都是家里教室两点一线，没有在开阔的环境里“撒野”。有两个孩子特别兴奋，很快就吃完收拾好，然后就一直在那里不断的碎碎念，好了没，可以走了吗等等，我一开始跟他们说要等大家一起，然后他们就说了句：其他人这么那么墨迹。要知道，这两个孩子之前一直都是最慢的两个，每次吃饭的时候就是一直聊天，然后让其他人等着他们。所以我就很严厉的告诉他们，因为他们的自私，今天操场不去了，回教室。
又是周四，是在午饭前的最后一节课，音乐课。个人而言这个课虽然听不懂，但是跟着老师打节拍还是很有意思的。但是有几个男生，对这个课很没有兴趣，同时表现的很过分不尊重老师，玩闹，不做课堂练习，甚至老师多次点名提醒后还无所谓的。我就示意老师暂停讲课，上台训了几个学生一顿。
其实两次我都没有生气的感觉，我只是觉得这时候，我应该凶一点，严厉一点，要让他们意识到做人不能太自私，只考虑自己不考虑别人。上课听不懂没关系，但不要影响他人，老师点名后起码要给一点反馈，而不是一脸无所谓，老子就这样的态度。然后用愤怒的情绪表达，让全班同学都意识到这是个需要注意的问题，这是会让人不舒服的事情。
这里很重要的是，愤怒的时候不生气，这愤怒是我可以控制的一个手段，是针对这个行为，而不是针对孩子本身。这样一来，孩子们不会因为感受到敌意，而去收缩自己的内在，反而会留意在具体的行为上。当然，这是理论上的，仅有两周班主任经历的我还没办法验证。但是我能感受到的是，在课间和课后的时间里，孩子们还是喜欢找我说话，并没有因为我的“愤怒”而畏惧我。从这个意义上来看，我的做法是成功的。
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