今天进入辟谷第十天。已经习惯了。身子不像前两天发软，有气无力的。今天精力很充足。做了很多工作。一天都没闲着，中午睡了二十多分钟。只不过在搬一箱国学机的时候没原来那么大力气，需要人帮忙。但是我知道自己有了新的感受。
比如，脾胃有了变化。发现各种食物的香味。有了一点食欲。不像前几天闻到饭香没有感觉。还有就是心脏变得更加给力。特别有劲，我一口气上四楼，也不想前几天跳的非常剧烈。比较平和了。食道堵的感觉也越来越好转。这些和我天天给它们做大爱有关系。也和我天天走天行健，做六字服气法都有关系。所以道家的辟谷法，不是谁想辟就能辟的。必须养成运动的好习惯，加上一些心法的学习。才能顺利辟谷。
今天自己没有荒废！过的很充实，加油吧！
辟谷第十天，终于突破二十斤大关，体重瘦到10.5斤。接着往40斤大关迈进。 感冒终于好了，辟谷第十天，感冒第三天，...
-2019年元旦辟谷养生禅修日记-为辟谷养生禅修正名 辟谷养生禅修营第十天！！离目标已经时间过半！这次是非常轻松，...
今天有炒鸡意外的大收获。我在群里发总结如下 辟谷第十天，40分钟站桩结束，神清气爽。 昨晚有朋友问我辟谷后有什么变...
早上醒了来发现，嗯，昨晚睡的不错，心里一喜，真是好兆头，起床下地，觉得腿不酥了，头好些，可能难过...
和往常一样，提前一碗煮好山药水，带着去上班，足足喝一天的量。 起的不早，每天都错过了早晨5-7点的吞气， 今天是冬...
辟谷第10天，2019年6月7日星期五， 今天辟谷第10天了，状态总体挺好。早晨四点多钟就醒来，没想到可以不吃饭，...
6月7日，辟谷第十天～ 今天一天功法做的都不够，且一天运动量也不小，但精神状态还都挺好，妈妈说我小了一号，下巴颏都...
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今天端午节天气特别闷热，早上带闺女跑了4公里，孩子体力不行半跑半走。我高估了自己的能力，上午的时候又有一阵虚...
辟谷的方法很多，标准不一。比较公认的：信息辟谷、点穴辟谷、丹药辟谷、意念辟谷、符咒辟谷、自然辟谷、服气辟谷等等.....
本文标题：辟谷第十天
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