我晚上吃饭了

作者: 你你你你城 | 来源:发表于2020-09-02 08:51 被阅读0次

对于刚刚开始的九月份,给自己定了一个小小的,小小的目标。就是控制饮食,并没有明确的告诉自己要瘦多少斤,就是通过控制饮食来达到减肥的一个目的。慢慢的来改变体型。也慢慢的来调理身体。本来是设定晚上不吃饭的,但是人嘛,总是这样,有点饿,有点馋,就吃了。吃的时候不知减肥为何物。但是锻炼我有坚持,每天10多分钟锻炼时间。任何事情都是日积月累的过程,没有什么一蹴而就。减肥如此,人生亦是如此!

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