一切，甚好

找到自己，心中的阳光自然被激活

积极面对生活回馈给自己任何

世间因果，轮回注定

而这期间，被忽略的地方都会来提醒你，做了什么，拥有的是阳光还是阴影，接纳和看见，接下来要积极主动的关注到被忽略的地方，当这个点被看到时，它们就放松下来，给你一个正面回馈。

积极主动的面对所有，没有任何问题，只有没被看见的需求，包括你的身，你的心。

身心是一个空，人体大部分是水，心是意念的中心，如何重新创造，都由自己来决定，接纳因果，是提示，不是报应。

不去渲染，不去张扬，不去消极和悲观，不去努力积极，只需要真实的看见和面对，主动的为自己的人生做出正确的选择，行动是点点滴滴的接纳，回应生活给自己的所有感受，当下时刻，哪有问题要解决呢。

一次一次的面对，情绪都知道了它是虚假的自我保护的手段，它也不好意思出来干扰自己了。

就这样生活着，走着走着就明白了，

不想，不思，就知道了什么是流过，什么是无常。

无常是无常，不是被定义的消失，而是在当下和自己在一起时的回应，

可以直接面对和接受时就自动的接受和面对，暂时还有做不到的时候也没有评判和自我否定，暂时离开还不能面对的也是一个回应，做好了准备再回来面对也是积极回应，这都没什么问题。

越体会到这些、反而对生活的任何回馈都不气馁和不舒服，这部分有了，身体的感受流过去都是可感受到的，真实在产生，生活在流动，

无常是时时刻刻，不需要分辩是不是，它就是身体的感觉和自然反应。

在这里，没有前思后想，没有预设和回避

只是遇见什么做什么，有什么反应做什么回应。

夜色美好，白日美好，灰色的天空也美好，因为心中的阳光被激活，生命被自己感受到。

一切，甚好！

不悲不喜

一切，甚好

心中是感恩，这种能量很滋养我

生活如此厚待我

神一直在我身边，陪伴我度过任何

感恩，充满激情的生活，让我无限的回到我自己的原点

神的爱，一直在，而我从未放弃过自己！

即使是低谷，现在看，都是平原，

不是生活给了我低谷，是我的意识制造了低谷，

而今，平原跑马，自由驰骋，心意在建造真实的自己！

一切，甚好