反脆弱的方式之一是杠铃策略。
其二是拥有可选择权。
最后，是成为一个实战派。
1.杠铃策略
杠铃策略就是拒绝中间路线，努力让自己适应极端。
比如，健身，高强度的锻炼加上长时间的低强度锻炼，两者结合，就会让自己的锻炼事半功倍，甚至好于自己长时间的中等强度锻炼。
比如，投资，选择具有高成长型的标的，投入一部分，大部分资产以低风险投资为主，这样损失有限，收益却会大大增加。
2.可选择权
可选择权，是一种不对称的理性。
以投资为例可能更容易理解，就是一项投资，风险有限，收益却很大，拥有这样机会的时候，就是拥有可选择权。
因为这样的选择，会让自己的未来越来越从容。
再比如，健身，花费的时间可能也不会太多，但是却能让你拥有健康的身体来享受剩下的大把时光，远离疾病的干扰，某种程度上，就是一种反脆弱。
再比如，读书，每天花一点时间阅读，未来或许就在哪个领域获益无穷，这就是拥有选择权，花费有限，收益很大。
再比如，陪家人，今天看视频，有一男子因为家庭纠纷，坐在墓地，吃头孢喝酒，报警要把遗体捐出去，和谐良好的家庭关系会有多大影响呢？平时多花一些时间，在家人身上，会不会完全没有了这样的情况发生呢？
最后，帮朋友，有句话深入人心，在家靠父母，出门靠朋友，多在朋友身上投入一点，关键时候，不定哪个朋友帮你一下，是不是也是一种幸事呢？
3.实战派
实战派可能没那么多故事供大家欣赏，但实战派却是让世界越来越美好的一种推动力量。
比如，雷军，别的不说，便宜好用的手机就是从小米这里开始的，消费者因此而大大受益。
讲故事的高手，如贾布斯，为梦想窒息，回国却遥遥无期。
投资领域更是如此，拥有长期好业绩的投资实战派大师，才是更受人尊崇的，而像那些股评家，荐股人士，却没听过哪个有长期业绩的。
真正的实战派，可能会被大大低谷，因为不会像理论家那么能说会道。
但，最后，实战派却实实在在的赢了，而不是像理论家那样，仅仅赢得了辩论。
问题来了，你是想赢呢，还是想赢得辩论？
自己想成为什么样的人呢？
做到也说到，当然最好不过，退而求其次，就是实战派了。
实战派才会让自己更反脆弱。
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