古印度的静心技巧化解了我们为自己创造的界限，把我们延伸向未知。
把自己的保护模式一一写下来，把自己在人前的伪装一一卸下。
逐个去想象，它们一个个都消失掉了。
当所有这些自我保护的无形盔甲卸掉的时候，我们会有重获新生的感觉。虽然我现在体会不到，因为我还没有勇气摆脱安全感的保护，我还做不到撕掉所有伪装！
但我能想象那种感觉，那是不再顾及外在任何人看法、想法、说法、做法的一种活法。
那是彻底的放飞自我！
生命充满未知与新鲜感。在常人眼里，我们可能已经疯了。
想哭就痛快哭，想笑就痛快笑，
我们都知道，却很难做到，不过起码已经有了修炼的方向！
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