我的感受由我自己负责，它甚至跟别人做了什么没有一点关系。
*
如果我没有让自己愤怒，我就会一直跟内在的愤怒作战，压下去反弹压下去反弹。
让自己彻彻底底愤怒之后，尽管无力了两天，我拿到了最好的礼物：
1.我的感受由我自己负责，它跟别人做了什么没有关系。
2.我还能信任吗？
最终发现：能。
我又回到了爱之中，如果有什么失去了，那就是：翻滚的愤怒消失了。
在这个过程中，我完成了自我赋权，自我宽恕 ，穿越了“交易”。
*
真正操控我的，是我的信念系统，而他们让我看见了它。
我的感受由我自己负责，它甚至跟别人做了什么没有一点关系。
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如果我没有让自己愤怒，我就会一直跟内在的愤怒作战，压下去反弹压下去反弹。
让自己彻彻底底愤怒之后，尽管无力了两天，我拿到了最好的礼物：
1.我的感受由我自己负责，它跟别人做了什么没有关系。
2.我还能信任吗？
最终发现：能。
我又回到了爱之中，如果有什么失去了，那就是：翻滚的愤怒消失了。
在这个过程中，我完成了自我赋权，自我宽恕 ，穿越了“交易”。
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真正操控我的，是我的信念系统，而他们让我看见了它。
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