关于找到自己的定位和时间管理，今天整理了一场牛人采访实录。
【问 题1】：
看到你在很多领域都取得一定的成绩，在个人发展过程中，你是如何找到这么多适合自己的发展方向的？
【答】
找到方向：结合自己的价值观，不断思考“我的赛道到底是什么”，再结合自己的特点，选用适合自己的定位方法，我拿DISC举例。
D：我想要什么结果，我想过什么生活，跟谁在一起，做什么内容。写下来，然后穷举哪些可以，不管爱不爱，找离目标最近的开干。
I：打印出你想要的未来画面，10张图以上，侧重生活状态，而不是具体事情。穷举哪些事情可以让你过上那种状态的生活，找最感兴趣的，哪怕2年不赚钱的，有点使命感的，且有很多变化和趣味性的，跟颜值有关的。
S：穷举今年所有想做的事，不低于30件，哪些可以合并，哪些今年达不成挪到明年，最后今年能做完的，写在一年的日程表里，开干。做的过程中，多记录正反馈。
C：找到几个已经定位清晰的人，拆解他的成长轨迹，分析流程，设计适合自己的模型，开干。
最适合我的方向就是演讲培训，其他的标签只是我在寻找中的过客，就像19岁上大学，是里程碑事件，前面那些学文学理的选择，也有用。
【问 题2】
看到你的标签，每年都有新领域，并且做到极致。想问一下，时间管理这一块，是因为自己需要，还是有兴趣，最终做成专家？如何做到的？
【答】
如何逼自己有成绩：16年入猫群，入知识付费圈，“作品声音”早入我心，人设不能崩，就得经常做出成绩才行，所以每个月我都问自己，这个月有什么成绩可以让别人哇一下，而不仅仅是“哦，她还在折腾”。
做到极致方法：抓住机会，尤其是不是谁都有的机会，然后干得漂亮一些，多用点心，争取一次投入就能“哇”一下，不用费劲做很多事。
时间管理定位：最初是兴趣，现在也是兴趣，中间是恰好有个机会，问我是否合作，告诉我怎么分钱，你说我也不是太有钱，为啥要拒绝，而且你发现没，能力范围内的事，你是不费劲就能做好的，不用多投入就能搞定的，为啥不做。
【问 题3】
看到你有很多专家的标签，请问普通人应该如何完成从新手到专家的过渡呢？关于时间管理，请问你有哪些好的建议吗？
【答】
理论建设：多学科理论，3-5个学科主题阅读；
作品声音：出书，用出书的心态写一本书，可能不印刷，但过程中锻炼框架思维和整合能力，不一定锻炼写作；
传播+背书：找条专家/有影响力的人，抱腿。【判断依据】：跟他合作，仅需做自己喜欢的，有能力和格局提高，有满足副业折腾的收入。
对于有一定IP的人的时间管理建议：
有个明确的大目标，做的所有事情都在为大目标蓄力或者直接相关（外人看起来好像没啥关联，你自己要找到关联，否则不做）
用更长的时间周期解决问题，3-5年的日程表才适合你，最少你要用一年半的日程表，否则划拉不开你想做的事。
每天早计划、午间写完成情况、晚间写复盘，分析时间价值。
（时间管理都是个案，通用的方法未必适合你，你可以微博圈我你的早中晚内容，我帮你看看时间安排问题，对症下药，免费的）
【问 题4】
看到你有很多标签，每天要处理的事情应该很多，只是社群运营都很费时间，您是如何管理自己的时间的？并且做到有条不紊？
【答】
除了上述时间管理方法，还要这么做。
给家人预留时间，每周都有，但不是每天。
学会自己跟自己聊天，自己哄自己玩，自己赞美自己。
有自己的【起转承合】
起：尤其是不爱做的事情，被委派的任务，要在碎片时间不断想，做这个到底对我有啥好处，把自己想的“笑了”为止，这样就能快速投入去做；做的时候拿一张纸（手账本需要A4以上）写上序号、目标、预期时间（体现你的时间颗粒度，以及具体几点到几点）、相关人员（你可能借用到资源的人，多列几个）、准备内容（拆解你为了做好，得准备好啥）、行动（步骤拆解），开始这个过程中，暂时不开始其他大项目，但也不怕别人打断，反正你预留了被打断的时间。
转：此任务今天无须再处理，或者没法再处理，再转，否则一直停在上个大任务里。
承：午饭时间、通勤时间、上个厕所的时间，都可以干点想干的事，淘个宝、刷个圈、买个书、臭个美……
合：半天儿一回顾，午饭前回顾、下班半小时前回顾，看看完成情况，思考计划严谨性、合理性，复盘模板大概是【计划内完成】、【计划差异】、【计划外完成】、【计划外想做】我一般写在有道云。
我不建议做社群运营，我现在做社群运营是为了分析我的产品是否有效、简单好理解，运营能够更快找到答案。
能做好社群运营的，也能做好很多事，只是你觉得这是你所有选择里相对简单的而已。
我以前做过社群运营，血泪史分享完毕。
所谓的专家称号，是有背书，加上给很大体量的企业社群做过咨询个案，而不是服务于多少个人用户。
很多年后，学生往往记不住对他很好的科任老师，往往记得住一个班主任/主任/校长，哪怕那些人都不怎么理他。
【问题5】
请问你是怎么安排每天工作和生活的时间？还有每天睡几个小时？会不会感觉疲倦呢？做这么多事情就像个女超人，献上我的头盖骨！
【答】
作息：7点起，10点半睡，曾经也6点半起，后来发现，醒着的时候效率高就好，干嘛非拉长醒着的时间，用于犯困磕头表演？
阅读：上下班通勤时间，2h，最慢3天一本书，快得话一天2本，因为大部分知识看过
工作：10点到11点30，下午一般有个1h的会议，除此以外没了，我是管理岗，领导要的是我的资源，而不是我来干活。
副业方面：下午和晚上
时间管理：围绕课程有效、落地、好理解去做事，没准做啥，可能读书、用户回访、工作组讨论等。
演讲：围绕产品设计读书、分析竞品
生活：
周二、四、六脸部SPA护理30分钟，其他时间副业方面工作，我不觉得累，我觉得我在玩
周四儿子一周英语回顾、纠音1h，其他时间只“立规矩、监督守规矩、有眼神接触的沟通心事”0.5h
周五全家嗨皮日，随意做自己想做的事，我就有自己的独处时间，画画、追剧、看视频、看小说……
周末：
整理衣柜、洗衣服、为下一周每天玩什么整理玩具架和书柜
副业方面的工作，预计耗时9h，老公带娃为主，我只负责教学方面和他们管效果不好或者没我快的
【问 题6】
商务演讲培训师，这好像是你的主业，我特别想知道如何才能练就讲师的技能，都需要哪些方面的准备呢？
【答】
理论建设：培训、演讲、心理学、构建主义、脑科学等几个学科的主题阅读，先看培训类，推荐三本《认知设计》《培训师授课技能手册（2017版）》《培训师成长实战手册：培训需求诊断和调研》
技能要求：课程设计、演讲能力、读懂自己和他人等
作品声音：
半小时分享内容、1小时线上、1小时线下、2小时线下、半天儿线下、1天线下、2天线下，线上系列课，线上训练营。
不是打磨好了才去讲，是拼命出去讲一轮，找到问题，然后闭关2月迭代，再出去猛讲一轮，再闭关迭代。前期只记录哪些自己做得好，保持住，做得不好的先不听；两轮之后，看自己的视频，听音频，自己找自己的问题，做优化。
关键：
【1】先不要想变现的事，选定赛道很关键，然后是想好做B端和C端，不要去考虑难度，只是想“我要不要”而不是“我好像不能”，活着都累，别内心那么多戏，简单点，做还是不做，只要决定做，就都有办法。
【2】不要随便对标谁，而是先找到自己的特点，把自己的特点做成一个特色，学员记不住老师讲得啥，只能记住“我今天听了一个什么样的老师的课”，你讲得不是课，而是基于课在“展示”你自己，打动他的心。
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