今天是夏季的第二个节气——小满。小满，节气之名既是一时物候，也是一种心态，写照着人们对于幸福的殷切，多一份怕是满溢，少一点又恐不足，小满，清丽而静，和润而远，正是最好的状态。希望我们都保持“小满”的状态，找到属于自己的幸福和满足。多用心感知这世界，少用脑。脑用多了变成小聪明。心用多了，却可以是大智慧。
用正确的方法艾灸:没有学习之前从未知道每一个节气注意的事项，和身体之间的关系。地下封藏的阳热由升而浮，地面上阳热逐渐增多。就人体而言，因天气热，耗气血较多，脾胃虚弱的人，由于气血不足，会感到神困体乏。所以夏季每天艾灸中腕可以培土补气，强脾健胃，宁心安神。与天地合其德，与日月合其明，与四时合其序，与鬼神合其吉凶。这就是呼吁大家顺应四时，遵循自然规律，做到天人合一吧。
知行合一 止于至善:近期爱人忙于工作过度操心，外加身体不适，这几天总感觉身体有异常。我表露出很淡定，从容。车一年还需保养一次，人都运转了几十年，出现小故障再正常不过。身体发出需要保养的信号了，好事一桩。中医讲究的是不治已病治未病。趁着小满这个节气，帮他灸了多个部位。爱艾自己，艾家人。努力，勤俭持家的他令我余生敬畏。用心生活，开心过好每一天。
诚:同事，朋友，夫妻，儿女，家人都要以诚相待，要想得到他人的敬重，自己必须优秀。何来优秀，每天带着愉悦的心情走在学习的康庄大道上精进。不积跬步，无以至千里；不积小河，无以成江河。自己好好学习，慢慢影响家人。
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