“深入情绪的中心”，你只需要按照下面的步骤去做：
1.“我是__________，这是我所创造的。”（在空格处填入你所选择的描述。）
2.“这不是真的。”（切实感受这句话的涵义。）
3.“这全都是虚构的。”（确实感受这句话的涵义。）
4.“这是我的意识创造出来的。”（切实感受这句话的涵义。）
5.“我现在从这个创造物中收回我的力量。”
6.“当我收回力量时，我觉得这股力量回到了我身上。”（感受它。）
7.“我觉得这股力量在我全身奔腾。”（确定感受到力量的奔腾。）
8.“当我感受到这种奔腾，我觉得自己越来越充满力量，和真正的自己越来越接近，在人生体验中也展现出了更多真实的我。我是__________。”（填入你选的描述。）
9.衷心赞赏和感谢自己为了创造幻象，并让自己对幻象信以为真而创造出的惊人杰作，也赞赏和感谢这个杰作在第一阶段有这么好的表现。
如果你没有足够的时间或想要同时审视多个限制性创造物，你可以只做步骤一到步骤五，将流程简化。不过，多加练习后，你就能更加快速地通过第二阶段，从金钱游戏中彻底解脱。这里的关键要素是，审视全息图中所有的限制和幻象（尤其是让个人财务受限的幻象），说出真相并收回你的力量。
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