在开始写每日一文之际，有人问我：“你难道不怕别人怎么说你、怎么看你吗？”记得我曾经回答：“是的，要说不怕，我还没能完全做到，每次展现自己内心深处不堪的部分时，会有忐忑、紧张、羞愧甚至恐惧出现，身体的反应也很大，会有些辛苦。”
一个半月过去了，带着上面的困难，每天写文章，我尽可能展现自己真实的发生，发现越展现，内在的困难越弱，开始从身体到心灵慢慢接受那个有可能什么都不好的自己。
“不好就不好呗！”——那个轻松的、调侃的声音常常会在自我批判的时候出现，会让我瞬间松开紧绷的身体，从表面事件的“不好”进入到生命本质的“独特、美好与珍贵”。
展现自己，会让人紧张，尤其是自己判定不够好的部分，那会触及到我们深层的生存恐惧。于是，隐藏自己，成为生命的本能。
这样的本能，在生命之初起着保护作用，帮助我们在没有足够自我生存能力的情况下，得到别人的照顾，不至于那么悲惨地活着。
然而，随着年龄的增长，这样的隐藏成为习惯之后，慢慢成为我们与他人互动的局限。隐藏着的你，别人走不进来，你也走不出去，就如一个囚牢，套在你的生命中。
这样的囚禁，不会因你面对的对象不同而变化，包括你的孩子、伴侣、父母、朋友，甚至你自己。因此，生活中就没有真正的亲密可言，享受生活也就无从谈起。
亲爱的，你已经长大，外面没有你想得那么可怕，慢慢地，试着对自己信任的人和团体，开放一点点，你的生命就将有机会感受到阳光的温度。
徐云写于2019年10月16日星期三晚
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