善用天然植物香气的能量，让我们生活得更美好

**  这是《梅语芳香》第54篇。

**  因为忙碌，让您亲近与享受大自然的机会减少；因为家人，让您更重视健康与养生之道；因为省思，让我们更懂得环保与爱护地球。源于纯植物的芳香精油，无论您是薰香、按摩、泡澡、泡脚，其天然的香气与疗愈作用，同时满足亲近大自然、调节身心与守护环境的需求。远离环境荷尔蒙的伤害，舍弃生活中的化学合成物质，纯天然植物精油是您的最佳选择。

**  让我们一起用天然植物精油来疗愈我们的身、心、灵，让我们藉由香气的力量帮助我们达到最佳的平衡状态。

**  一.《梅语芳香~每日配方》第十八周集锦

（2018.7.31-2018.8.6）

**  1.梅语芳香～每日配方第120天

消暑开胃清爽醒脑（薰香）

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善用天然植物香气的能量，让我们生活得更美好

**  每天用欧薄荷薰香，透心凉的气味提神醒脑，让冷气房待太久的城市人，或温室里的花朵，愿意开窗亲近自然，不再怕热。甚至跳脱舒适圈，迎接变化，去寻找“旅行的意义”。

**  2.梅语芳香～每日配方第121天

退火透心凉 探索新天地（薰香）

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善用天然植物香气的能量，让我们生活得更美好

**  欧薄荷有双重作用，既冷静、又活化，堪称真正的“冰火”！它震撼感官，让人突然觉醒，适合生活缺少刺激，而感到心烦、无聊的人。加上葡萄柚的香气，凉加微苦的气味令人愉悦，带来好奇心，仿佛眼前出现新世界。

**  3.梅语芳香～每日配方第122天

缓解头痛带来的抑郁情绪

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善用天然植物香气的能量，让我们生活得更美好

**  欧薄荷精油的香味具有镇痛作用，能缓解头痛、偏头痛，还能减缓随之带来的恶心感，对牙痛也同样起作用。

**  将2滴欧薄荷精油滴在冷湿布上，闭上双眼敷在额头上或颈椎后部。还可以将2滴欧薄荷精油滴入茶杯或手帕上（纸巾上），时时吸入香氛。

**  4.梅语芳香～每日配方第123天

净化负能量（薰香）

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善用天然植物香气的能量，让我们生活得更美好

**  杜松历史悠久、效果超优的驱邪植物，只要搬家、外宿、或农历七月，建议早晚使用杜松，既防御，又进行彻底的能量清理，直接薰香5~8滴杜松精油最简单。

**  很多负能量其实是累积而来，例如夫妻争议、家人失和、儿童受虐、打扫怠惰，都可能让家变成充满怨怼的地方。如果总觉得不安全，负面意念像雪球般越滚越大，也会吸引其他不好的东西，变成恶性循环。

**  杜松“事无论大小”皆有作用，在最糟糕的事态发生前，先防患于未然，用杜松净化空间，坏情绪就会消融，云淡风清。

**  5.梅语芳香～每日配方第124天

平静、禅定、升级神圣空间（薰香）

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善用天然植物香气的能量，让我们生活得更美好

**  人人都需要与自己对话的地方，我们常流连在瑜伽中心、身心灵教室，一回到家心却好乱。杜松不只消极处理问题，也积极提升能量层次，用它建立结界，可让原本财米油盐的家，升级为“神圣空间”，适合打坐冥想、做太极练气功。每个人自得其乐的方式不同，你可以边薰香，边做你喜欢的手工（拼布、精油皂）。

**  如果你喜欢禅定感，试试杜松精油加雪松精油薰香，神圣植物雪松会增添“超凡脱俗”的力量，让家仿佛进入另一个时空。

**  6.梅语芳香～每日配方第125天

处理小孩夜啼，或受到惊吓（薰香）

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**  小孩夜啼哭受惊吓，推荐“杜松精油3滴＋柠檬精油4滴”薰香，又安抚又保护。

**  杜松可以净化能量，柠檬有“扭转邪恶之眼”的能力，以明亮清新的香气，将晦气一扫而空。

**  7.梅语芳香～每日配方第126天

安抚神经，降低感官敏锐度（薰香）

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善用天然植物香气的能量，让我们生活得更美好

**  罗马洋甘菊对个性敏感、“内在小孩”脆弱的人有奇效，当他们长期受到噪音干扰，会烦躁、焦虑、歇斯底里。用罗马洋甘菊薰香，就像做了瑜伽中的“大休息式”，带来真正的休养与净化。身心归零，情绪放空，脚步放慢……

**  罗马洋甘菊虽然价位较高，但疗愈力强大，温和安全，用量很省，薰香时每次只需要2~3滴，所以受欢迎程度从未消退过，被认为是最理想的儿童用油。

**  二.《梅语芳香~每日配方》第十九周集锦

（2018.8.7-2018.8.13）

**  1.梅语芳香～每日配方第127天

安抚心脏，防止噪音造成心悸（薰香）

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**  环境杂音会刺激自律神经，造成心悸、高血压等问题，如果你一听到讨厌的声音就胸口一紧，或心脏跟着“咚咚”跳，抓住了罗马洋甘菊千万别放手！

**  更理想的用法是“罗马洋甘菊1滴＋依兰精油1滴”加进闻香项链，这个配方闻起来既甜又软，适合保养心血管，甚至更进一步调理噪音诱发的神经机能问题。

**  2.梅语芳香～每日配方第128天

建立防护网、阻挡疫厉（薰香）

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**  想建立防护网、阻挡疫厉，一定要用百里香，它是气味浓烈、带有强烈战斗能量的火型精油，有强大的抗菌作用，而且对病毒、细菌、寄生虫也有效。只要薰香就能“关门放狗”，全面净化家的每个角落，避免致病物质藏匿。

**  3.梅语芳香～每日配方第129天

建立“勇于拒绝”的心理长城（薰香）

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**  百里香是勇气的象征，有助建立领域，筑出一道心理上的长城，不让别人轻易跨越底线，明确表达地盘，捍卫疆土，好好小姐也也能勇于说不！听起来有些霸气，其实这是“人不犯我，我不犯人”的精油，不会破坏正常人际关系。

**  想减少“不受欢迎的人”上门，有个小秘诀:用“百里香精油2滴＋天竺葵精油2滴”，在玄关或门口鞋柜上薰香，这就是“铃铛配方”，就像架起防护线，当不速之客出现，会唤起警觉心，马上做出反应对策。

**  4.梅语芳香～每日配方第130天

强化家的防护力，增强健康元气（薰香）

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**  如果本身体质虚弱，一天到晚被传染，代表正气不足以防御病邪，需要活化免疫能力。此时可搭配“百里香精油2滴＋尤加利精油3滴”，类似日本人洒盐洒豆的习俗，招健康驱病气，给予自己“我会康复”的正面心理激励，摆脱恐惧，把坏东西赶出身体和家。

**  5.梅语芳香~每日配方第131天

消除身心疲劳（薰香）

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善用天然植物香气的能量，让我们生活得更美好

**  持续的三伏天高温容易让人身心疲劳，莱姆精油和罗勒精油可以刺激淋巴结，促进体内血液循环，带来活力。葡萄柚精油能帮助你重获能量，修复身心，放松效果也让人期待。

**  6.梅语芳香～每日配方第132天

晒后呵护修复乳液

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善用天然植物香气的能量，让我们生活得更美好

**  晒伤和烧伤后的症状略有相似，建议使用具有冷却作用的欧薄荷精油，以及起到消炎作用的薰衣草精油制成乳液，呵护晒伤后的肌肤。薰衣草精油还能促进肌肤活性细胞生长，预防斑纹，也可用于面部和全身护理。

**  做法:

将欧薄荷精油2滴、薰衣草精油3滴、无水乙醇2毫升和48毫升纯净水放入玻璃或金属的喷雾瓶里，使用前充分摇匀，倒在护肤棉片上，轻轻拍打面部和其他部位。

冰箱冷藏，2周内使用完最佳。

**  7.梅语芳香～每日配方第133天

观照自我，尊重他人（薰香）

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善用天然植物香气的能量，让我们生活得更美好

**  天竺葵精油气味甜美怡人，温和无毒，推荐用在客厅等公共空间。有摩擦或不愉快的时候，以3~5滴天竺葵精油薰香，有助降低冲突气氛，产生和谐的气氛，双方言归于好。也让大家各自调整心态，达到“观照自我，尊重他人”。

**  三.参考书籍

1.《情绪疗愈 芳香疗法圣经》

2.《用精油解决家的烦恼》

3.《366天的精油处方》