冬至养德：日行一善

冬至养德：日行一善

对每个人来说，最温暖安全的地方是我们的家，没出生前，我们的家是妈妈的子宫；出生以后，爸爸妈妈给我们组建了一个安全温暖的家；随着年龄的增长，我们有了自我意识与观点，我们的心中又有了一个可以安放自己思想的家；直到我们有了自己的小家。无论在高兴时，低落时，还是悲伤，愤怒时，我们的家都是承载我们的最好去处。

长大成人后，我们首先需要主导的一个家就是自己的一颗心，心安才是家。我们的心是平和的，是向上的，才会生出无穷的力量。怎么样去维护我们的心灵家园呢？在生活中不断地磨炼自己的心理资本，不断肯定自己，纠正提升自己。

冬至，是阳气开始生发的节气，是我们积累储蓄能量的节气，我们可以从日行一善开始积累，从身边力所能及的每一件事做起，比如今天我们静下心来与父母谈心，我们很有耐心地与孩子互动，我们遇到一位问路的人，为他指路，看到一位需要捐款帮助的人，为他捐了10元钱、20元钱…在做这些事的过程中，都是我们磨炼心性，体悟人性的过程。任何的道德都是建立在自己的心灵自由之上的，只有自己发自内心的去做，去体会，我们的心理资本才会越积越厚，我们爱自己和爱他人的能力才会越来越强。