一日之计在于晨，一晨之计在于起，时间管理的第一习惯是早起。
只有早起，才可以在晨间计划好这一天。成功人士都有一个好习惯，就是把别人的好习惯变成自己的好习惯。
富兰克林每天过晚十早五的生活...
早起最好的时间是日出，叫醒我们的应该是阳光。
至于闹钟，设一个缓慢的音乐，而不是刺耳的，醒来后可以冲个淋浴，告诉自己：
非常感谢自己，非常开心地去接受新的一天，美好的事情就要来临了。当你透过光线、香味、洗澡、颜色，你就彻底把自己唤醒，开始自己的一天。。
一日之计在于晨，一晨之计在于起，时间管理的第一习惯是早起。
只有早起，才可以在晨间计划好这一天。成功人士都有一个好习惯，就是把别人的好习惯变成自己的好习惯。
富兰克林每天过晚十早五的生活...
至于闹钟，设一个缓慢的音乐，而不是刺耳的，醒来后可以冲个淋浴，告诉自己：
非常感谢自己，非常开心地去接受新的一天，美好的事情就要来临了。当你透过光线、香味、洗澡、颜色，你就彻底把自己唤醒，开始自己的一天。。
本文标题：02【早起】美好的一天从如何起床开始
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