大佬的睡眠模式，我等凡人不敢轻易效仿

你好，我是麦芽，点滴文字，记录生活感悟。

这是我在简书写的第33篇文章。

最近搜狐CEO上热搜了，原因是张朝阳介绍自己一天只睡4个小时，而且还提倡大家可以尝试一下，并说睡得少才精神。

因此引起网友热议，粗略看了一下，80%都是持反对态度的。

我也反对呀，睡4个小时，中间还要人为打断清醒1个小时，简直魔鬼，不拿自己身体当回事，看看这位大佬的精神面貌和状态，我觉得这个方法真的不靠谱，对于大多数人而言。

近期，多少人熬夜猝死，长期休息时间不规律而重病缠身，有多少人想睡睡不着，而我们能睡居然不睡。

生前何必久睡，死后自会长眠。

多少人因为这句话不珍惜自己的身体而早早告别生命。

朋友，身子是自己的，熬坏了只能自己扛，没人为你承担后果。

最好的睡眠模式就是不让自己身体委屈，人家累了就要休息，别矫情说我再坚持下。