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大佬的睡眠模式,我等凡人不敢轻易效仿

大佬的睡眠模式,我等凡人不敢轻易效仿

作者: 云上de喵 | 来源:发表于2020-08-12 15:41 被阅读0次

你好,我是麦芽,点滴文字,记录生活感悟。

这是我在简书写的第33篇文章。

最近搜狐CEO上热搜了,原因是张朝阳介绍自己一天只睡4个小时,而且还提倡大家可以尝试一下,并说睡得少才精神。

因此引起网友热议,粗略看了一下,80%都是持反对态度的。

我也反对呀,睡4个小时,中间还要人为打断清醒1个小时,简直魔鬼,不拿自己身体当回事,看看这位大佬的精神面貌和状态,我觉得这个方法真的不靠谱,对于大多数人而言。

近期,多少人熬夜猝死,长期休息时间不规律而重病缠身,有多少人想睡睡不着,而我们能睡居然不睡。

生前何必久睡,死后自会长眠。

多少人因为这句话不珍惜自己的身体而早早告别生命。

朋友,身子是自己的,熬坏了只能自己扛,没人为你承担后果。

最好的睡眠模式就是不让自己身体委屈,人家累了就要休息,别矫情说我再坚持下。

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