今天是除夕，我在家里进行了大扫除，忙活了一整天。虽然没有专门去做运动，但我意识到家务活也可以是一种很好的运动方式。
从扫地、拖地到擦桌子、整理杂物，每一项家务都让我活动了身体的各个部位。弯腰、伸手、抬腿等动作，无形中也锻炼了我的肌肉和耐力。
虽然没有像平时那样进行有计划的运动，但这种将运动融入日常生活的方式，让我感受到了运动的无处不在。它不仅让家里变得整洁干净，也让我的身体得到了锻炼。
明天就是新的一年了，我希望在新的一年里，能够继续保持这种积极的生活态度，将运动融入到每一天的生活中。
愿大家龙年健康快乐！
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今天聊天吃饭，吃饭聊天，有行动，有兴奋，有感恩，有期待！神经回路通畅。
本文标题：小步姐姐运动打卡（2-9）
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