运动 今天的主题是运动 上午宽宽和爸爸和二爸6点多出发沿湖跑步,我带着杭行和姐姐7点多出发去湖边晨练,杭行和姐姐在...
生命在于运动,有好多天没有运动了。今天早上和爸爸带着姐姐,妹妹,一起在小区里边运动。因为原来爱打球的叔叔阿姨们可能...
自律 文/小芳姐姐 2019年开始,坚持早起和运动,至今已3年...
博士这里把运动分为精细运动和粗大运动,精细运动就是用到手和手腕部。粗大运动就是运用到大肌肉的运动。 一、粗大运动,...
如何区分有氧运动和无氧运动,很多人会觉得,运动时间长就是有氧运动,时间短就是无氧运动,或者是否有氧气参与。比如做深...
有氧运动还是无氧运动,并不是简单地根据运动项目来划分,而是按照运动时肌肉收缩的能量是来自有氧代谢还是无氧代...
今天周日了,上海的温度高的让人烦躁,只能在空调房里待着,早晨醒来睁眼看7:40,又接着睡,9点15分哭着醒来,做梦...
一个懒惰的人怎么让她自觉的运动呢? 像我这样不喜欢热闹场合,不喜欢人多,只喜欢安静的宅女,(也比较...
本文标题:和姐姐运动运动
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