练习 五
跟对方表达自己的角度和标准，跟对方【讨论方案】
1、表达自己的想法、标准，
论证自己方案的有效性
2、听对方的角度
3、把对方的角度一起加入自己的，一起提出包含各个【有效角度的方案】
同时，
观察自己有什么内心戏影响你的识别与想办法
观察这个过程中的各种被内心戏左右、打断、破坏
【练习五】记录1
1.今天讨论后共识方案是什么。（关键词）
事件：老公想请表弟一家吃饭，但是我身体不好（发烧），不想去。
我不去了，由老公解释原因。
2.讨论过程中，我的标准是什么？（关键字）
我的标准是如果环境允许的状态下，我愿意兼顾老公的需求，跟他们聊天，我喝点水。但是如果环境不允许，我优先照顾自己的身体。
3.对方的标准是什么？
（关键字）
表弟一家一年来两次，来的频率低，我夫妻俩一起去请客吃饭，显得更重视一些。
总结：一开始老公提出的时候，我先表达了我的身体还不太适合过去，（昨天一天又发烧，而且比前几天还严重）。老公说我去更好一些，我识别到他的隐藏需求，我过去更显得重视，他也有面子，不论做什么老婆愿意配合他。所以提出方案①我过去不吃饭，只喝点水。但是我也担心他们觉得我不吃饭会不舒服，毕竟我和他们也没有那么熟。②让爸爸去。请客更重视一些。我顺便又问了哪儿吃？老公说想去吃烧烤。我果断说，那我肯定不能去了。我一开始以为在饭店。烧烤的环境我的身体还受不了。要不让爸爸，表弟一家他们父母也过去呢？老公说，不要，就想我们几个年龄近的去，我一听，明白了，不是特别正式的请客，我说那我还是不去了，烧烤那里光喝水更不像个事啊，你代话说我发烧，或者我再打一个电话解释一下都可以，表弟一家也不是特别远的亲戚，都是一家人，又是吃烧烤就不这么讲究了。老公说行，那我带大千我俩去。
这个沟通中我看到自己的进步，以前此类沟通中，我会卡在1我身体不好你竟然还提这种要求？？？…2或者委屈自己为了老公的面子去。3又埋怨他竟然到了才告诉我吃烧烤？？？4光喝水，与众不同，被人觉得看不起他们5回来难受抱怨更多…
2.
【练习五】记录格式
1.今天讨论后共识方案是什么。（关键词）
关于产品，到底什么是好产品。
2.讨论过程中，我的标准是什么？（关键字）
1.自己很热爱愿意去做。
2.有明确的属性。包含我个人的热爱而定位。
3.自己能不停的优化，解决到实际的问题。
4.我自己的定位和顾客对我的产品的定位一致。
3.对方的标准是什么？
（关键字）
1.第一。
2.所有顾客认为产品好。
3.我们产品好到顾客改变。
4.知名品牌。
总结：这次一上午，花了2个小时总结昨天讨论的问题，又觉得清晰了很多，也对标准这个词，慢慢的有了清晰度，到时候更愿意去实时监控自己的标准。
附上讨论链接（我和我老公的对话，上面是问，下面是答）：
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