我看到一个女人越长越年轻的秘密

01

昨日清晨起，穿鞋出外跑。

天气阴，凉风从树荫间的狭缝里吹来，吹过身体，阵阵舒爽穿透心底。

天气给力，奈何我却感觉两眼凝滞，头重脚轻。奔跑在阴郁绿道下，两脚如车轮一样均匀地往前使出，大脑却如同靠在枕头睡着了。

这种状态持续了半小时，麻痹的大脑居然除了沉重感觉不到任何跑步带来的兴奋，我打算放弃10公里，6公里打住。

另外一个声音跟我说，再尝试一点看看，跑到前面大桥旁再往回赶如何？

于是，带着昏昏沉沉的大脑，我那没有任何感觉的两脚又开始匀速前进。

说实话，头重脚轻也有它的好处：就是脚没有任何感觉，跑起来是那么轻，轻得巧与妙，妙得摆动脚步也如跳舞一样，仿佛我在舞台上尽情潇洒！

是的，世界上有一种感觉叫做：自己觉得美，这个世界才会觉得自己美！

就如同做菜，自己感觉这种做法好吃，跟着想象走，做出来才好吃。相反，做菜前完全没想象力的人，做出来的菜也是难吃的。（家里做菜难吃的需要好好反省一下！）

就这样跑呀，跑，“叮”一下，我的大脑像是突然开窍一样，眼睛的沉重开始消散，血液开始循环 ，头脑开始明朗，似乎我又感觉到活力有精神的世界。

再然后，脚步如风一样加快起来，挺直身体，往前冲。

也是那一刹间，我明白：不能奢求每天都精神奕奕，在状态沉重的时候，坚持一下，再往前坚持一下，会有奇迹发生!

02

今日，跑完6公里后，与队友们在嬉闹间拍照：老的嫩的，高的矮的，男的女的，都不再重要。在此刻，大家只有一个名字：信仰跑者。

拍完照，红豆与我继续前行。这位带着俩娃的辣妈，居然跑得比风还快。为跟上她的速度，我使出了洪荒之力，不过那个速度带来的是真舒爽啊，跑完大腿、腰部如被人狠狠打了一番般痛快。

红豆说，7月份她跑了300多公里，除去4天，其他27天都在奔跑，每个周末有一天跑半马，在这种大运动量下，体重下降4斤，好棒的成绩。

其实，体重是自己的，体型与气质是别人眼里的。当自己执着于体重带来的惊喜时，别人看到的是：

她变得越来越苗条的身姿

越来越有女性魅力的体态；

越来越细的瓜子脸；

越来越紧致的肌肤

越来越吸引人的自信

在红豆身上，我看到一个女人越长越年轻的秘密！

正如选择每天阅读一样，选择每天奔跑，因为要成为更好的自己！