疗愈

作者: 与姝会友 | 来源:发表于2024-10-26 03:00 被阅读0次

来自内在小孩的创伤

我体验着小鸡的情绪,发现内心深处的空洞,似乎一下子被填满。内心变得充盈,我不再需要外界给我填补什么。

那只落单的小鸡,就是我的内在小孩。这么多年来,她躲在我的心里自怨自艾,无声地求助。

我以前不知道她的存在,更不知道她真实的伤痛,而在咨询师的陪伴下,我终于看见她,也终于有机会疗愈她。

这次咨询后,我有了巨大的改变。

内心变得平和,那些被忽视感,被抛弃感,不被爱和不被尊重的感觉几乎完全消失了。

以前,我对待生活的姿态,是不安地索取。

我才明白别人无法填补自己内心的空虚,唯有看见受伤的自己,与之情感联结,对情绪能量进行转化,创伤才能得以疗愈。

后来我的姿态,变成了丰盈与感恩。

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