癌症、肿瘤让人谈虎变色，旦被诊断为癌症，患者就觉得人生瞬间就灰暗了。肿瘤分良性肿瘤和恶性肿瘤，恶性肿瘤相当于癌症，良性肿瘤和癌症区别巨大，中间隔着一条条生命，大部分恶性肿瘤需要早期发现才能根治，发现晚了就很难根治了。

目前来说，医疗技术还未能真正攻克癌症和肿瘤，再加上环境和生活习惯，造成了癌症、肿瘤的年轻化，威胁着人们的健康。

既然，不能根治，那为何不提前养好保健的习惯，预防癌症、肿瘤了！

怎样预防癌症、肿瘤？

合理膳食

在我国的癌症病人中有35%—50%是由于不良的生活习惯诱发癌症，饮食不科学、过度烹调加工等方法因素所致。合理的膳食可能使人类癌症减少1/3。提倡大家，多吃蔬菜少吃肉，少吃发霉食品和熏制品，还有腌制品和剩菜剩饭，另外吃东西太快太烫。

戒烟戒酒

大量饮酒容易得肝癌、食管癌、胃癌。喝酒要微量，喝一些低度的，酒精含量不要超过15%，建议男同志每天喝酒最好不要超过20克，女同志最好不要超过10克，而且女同志最好不要喝白酒。香烟对人体有害无益，它不仅会诱发肺癌、鼻咽癌、口腔癌、食管癌、胃癌、肝癌、乳腺癌及宫颈癌等都与吸烟有关。现在肺癌死亡率居第一位，但早期能发现肺癌的太少了。每天抽20支香烟的人，连续吸烟二十年者，癌症发病率比不抽烟的人高4—5倍。

适当运动

运动能强化免疫系统，保持肠胃健康，控制体重，在合理的体重范围内，尽可能瘦。任何种类的运动都有助增强人体质、增加人体体免疫功能、同时也会减低患癌风、肿瘤险，例如快跑步。

每年主动做一次防癌、肿瘤检查

每个人体内都有癌的基因细胞，但是不一定每个人都会得癌症。当你的免疫功能低下的时候，正常的细胞减少，癌细胞就会增多。换句话来说，肿瘤也是免疫系统疾病。要想预防，记录东方今幸觉得首先就是提高自己的免疫力。90%的癌症早期不会有明显症状，一旦有了明显症状，90%都是到了中晚期。有肿瘤家族史的人最好一年检查两次身体;健康人则建议每年查一次。健康的投资是我们生活当中最小的投资，但也是最重要的投资，要学会自己的健康自己管理。

保健管理（桦褐孔菌）

来自俄罗斯西伯利亚的桦褐孔菌（嘉康唐王）

桦褐孔菌拥有极高的SOD活性，对多种肿瘤细胞，如乳房癌、唇癌、胃癌、耳下腺癌、肺癌、皮肤癌、直肠癌、霍金斯淋巴癌有明显的抑制作用；防止癌细胞转移和复发；并能配合恶性肿瘤者的放疗、化疗、增强病人的耐受性，减轻毒副作用，并缓解癌症患者的特有疼痛。

嘉康唐王桦褐孔菌

自身免疫功能的低下或失调，是肿瘤之所以会发生并扩展的重要原因。桦褐孔菌是最佳的免疫功能调节和激活剂，它可显著提高机体的免疫功能，增强患者自身的抗癌能力。野桦褐孔菌可以通过促进白细胞介素-2的生成，通过促进单核巨噬细胞的吞噬功能、通过提升人体的造血能力尤其是白细胞的指标水平，以及通过其中某些有效成分对癌细胞的抑制作用，成为抗肿瘤、防癌以及癌症辅助治疗的优选药食同源物。野生桦褐孔菌对人体几乎没有任何毒副作用。这种无毒性的免疫活化剂的优点，恰恰是许多肿瘤化疗药物和其它免疫促进剂都不具有的。

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