真正的安静来自内心

人，

很奇怪，

忙碌时，想闲下来，

无事时，又想找点事做。

我们，

如果在忙碌中，

能保持觉知，只按住当下，

按部就班，有条理地做事，

这样再忙，也不会感到，心烦意乱；

在闲暇时，

能安于平淡，

心地清净，自然无事可烦，

自然会静下来，悠然自得

静心也是修心的功课

作家马德说：

“一个人的安静，是静默的根系，深藏在地下，不为尘世的一切所蛊惑，只追求自身的简单和丰富。”