如果你是继母应该怎么做
如今有大概1/3的妈妈是继母。给一个女孩当继母是一种非常仁慈和美好的行为，因为它将有助于从生活点滴中培养爱与亲密。最重要的是，如果那个女儿还对她的生母怀有忠诚或者失去母亲的悲伤还非常强烈，那么就不要强迫她选择你。
你的目标不是要取代她的母亲，而是要与她建立一种新的陪伴关系，信任和亲密感都需要时间，你的继子女最终会在感情上走近你。保持平静，保持善意，爱就会生长。
历史上，数以百万的孩子找到了除生母之外的另一个母亲。在对母亲的需求上，所有人都是一样的。女孩需要很多很多爱，她生命中的榜样越多，她会生活得越好。
清理你的行为
所以我们需要采取一些实际行动。你在哪些方面如何发挥榜样的作用可能决定着你的女儿的起点。
你可以跟男性相处吗?或者这是否是你生活的一个灾难区?你知道如何交朋友和保持友谊吗?
你知道如何放松吗?
你知道如何信守诺言吗?
当前途漫长艰难，你知道如何继续前进吗?
你的女儿会从你身上学到这些。此外，我们还会无意间向女儿展示一些其他的日常琐事。压力就是其中很重要的一项。
在名为“幸福孩子的秘密”的演讲中，告诉父母们一个很令人惊讶的事实，你的孩子不可能比你更放松。这是因为，至少是在最初的几年中，他们的压力水平是随着父母或者其他亲近的人的压力水平变化的。即使是新生儿也是如此。
压力看起来很难控制，但如果得到一些帮助，你能学会如何在坚难的境况中安抚自己的身体。怀孕就是你开始学习瑜加放松法或者参加冥想课的好时机。跟随你喜欢的人学习是最容易的(你的镜像神经元会帮助你)。
录音或者DVD是第二选择(书也有用，但你得非常有决心才能坚持)。每一天，你都可以选择让自己的生活面临多大的压力，选择让你的女儿看到什么，从你身上学到什么。
你开车的方式就是个典型例子。如果你冲别的司机大喊大叫，骂他们开得太慢，开车紧紧贴着他们。对他们做出过激的评论，或者焦虑地不停拍打方向盘，你的女儿会看到这一切。
有了孩子就意味着我们的情绪增加了一个检查员，他们常常会被一个无法解释的激烈情绪吓大跳。 我们需要克制自己的情绪，因为孩子太小太弱，而我们很容易忘记这一点。我们可以存情绪，也可以表达情绪，但不能被情绪淹没。
不同的性别都有各自的危险因素，男孩是傲慢。 而女孩呢，我们要小心不要为她们树立一个自我牺牲的榜样。自我牺牲指的是过少地考虑自己的需要。我们的女孩们需要看到我们对自己的行为、自己的健康、自己的创意时间和自己的精神生活部投入适当的兴趣。否则， 她们怎么可能学会这样做?
【读书笔记】《养育女孩》
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