话说如何爱自己，我们会有很多方法。
可是经常我们做不到，我们对自己很多时候不满意。
比如今早群里看到的这段话，我们一起看看：
以上五点我们都觉得很好。
我们也想做到，可是我们就是无法欣赏，支持，宽容自己，觉得自己很多地方都不好，时不时不自觉就会和人比较。
哪怕我们学了很多，可是很多时候照样攻击自己，心情很不好，很自卑等等，能量起伏不定。
为什么这样？
因为我们这个大人学了很多爱自己的正念信念，我们的头脑真的认真学了。甚至我们的心也时常感受到了爱自己带来的喜悦。
我们有一个内在小孩，我们有个原生家庭。
导致我们诸多情绪的根源是在小时候种下的。
导致我们诸多情绪的根源是在小时候种下的。
导致我们诸多情绪的根源是在小时候种下的。
那个纯真的孩子背负了父母老师，朋友们甚至是整个集体意识的有意无意的伤害。背负了一层层。背负的这层就是创伤层，很多很多……
通过时光隧道，可以创越到我们内在小孩。去疗愈。
而小时候的创伤有的是我们知道有的是我们不知道。通过时关隧道源头清理法都可以照见。一个都少不了。
今天早上我清理的主题是：不满意，对自己的不满意
时光隧道源头清理法让我看到父亲那极度不满的眼神，和听到我对你不满意不满意的声音，小女孩抱着着头，又捂着耳朵，缩在墙角整个人是惊吓和受伤。画面中父亲很快就慈祥的双眼并伸出双手想要让女孩过来抱抱她。小女孩依然惊吓缩着根本不信任父亲也不信任自己。不断的清理父亲流下眼泪并道歉。而做清理的我深深感受到小女孩的惊吓与伤痛，不断疗愈。父亲的不满是父亲自身对自己的不满投射在外在，父亲对事业，对一切都不满，他也在受苦中。并非针对小女孩，也并非不爱我。
画面中父亲一直是耐心的伸开双手等着拥抱小女孩。在我的不断清理疗愈，小女孩不仅看到父亲不满的背后原因，也重新看到真正的自己是被爱的，是优秀，可爱等等，最后小女孩和父亲拥抱和解了。小女孩笑着一直坐在父亲的腿上。
这样神奇神圣的疗愈之旅真的很棒。
对自己不满意的根源找到了并疗愈了。内在的力量又增强了。
前面我做了金钱方面的源头清理，这方面的旧有有模式再也没有出现过。再也没有因为金钱而情绪
能断根不反复的源头清理法真的很神奇。
今早做的源头清理
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