苑九芬1865：抑郁的源头

负面情绪的源头，抑郁的源头，很多时候来自于一个人对自己的不满。

一个人虽然可能对环境不满，表现得很愤怒，指责环境和他人不应该如此，但其实，他也对无力彻底改变/控制环境的这个“不够好的自我”，极为愤怒和嫌弃。

只不过这可能只是在他的潜意识层面，而意识层面他只能意识到他对外界的不满。

但潜意识里面，他对自己的攻击一直没有停止过。

所以这样的人是很累的，内在不可能和谐，因此他可能抑郁，可能活在非常负面的一种感觉里。

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