1392痛苦是因为总在有没用的老路

这是菡萏萏的第1392篇

0916-0931用时15分钟字数402

我们的成长经历中没有人教过我们怎么样在关系中去相处，大多数都是在以前的关系中痛苦了，看见痛苦想要改变了，才开始去摸索该怎么做，这里面的道道是什么，现在或许就是道理懂很多，但是实践上，我们还需要在经历中去修正，去觉察自己是不是又在用老的模式和人相处。

老的模式没有问题，有问题的地方在于它有时候没用，比如说在关系中我们常用的这几种，卖惨，冷漠，讨好，指责，讲道理。

为什么会使用这些老的模式，因为小时候我们和爸妈就是这么互动的，通过以前的某种或者某几种方式都曾经有效的得到过我们想要的情感需求。所以，我们下意识的还在使用，但是我们现在面对的人有时候就不一定有用了，所以我们痛苦。

想要解决这个痛苦就需要意识到，在用哪个错误的老模式，我想要的是什么，我还可以怎么得到。或者我可以怎么和对方表达来得到我想要的，对方又想要什么，我可以怎么满足他，好的关系是共赢。

以上，享受每一天。