少有人走的路 上

这不是一本时髦的书，甚至还会让你感觉有些许的不舒服。但是这是无法去回避的问题，人可以拒绝任何东西，但是绝对不可能拒绝成熟，拒绝成熟，实际上就是，在回避问题，逃避痛苦。

自律

自律是解决人生问题的主要工具，也是消除人生痛苦的主要方法。

四条原则: 推迟满足，先苦后甜，把眼光放远，同时又尽可能的过好当前的生活。

自律是自我照顾，自我珍惜，而不是自暴自弃。推迟满足感和规划时间，如果绝对的规划时间很有价值，那就会对自己的时间很有价值。

逃避现实的痛苦，是人类的天性，只有通过自律，我们才能逐步克服现实的痛苦，及时修改自己的地图，逐步成长。

完全忠于事实的生活意味着什么？

首先，它意味着我们要用一生的时间进行不断的自我反省，我们通过自身与外界的接触来认识世界，我们不仅要接触世界，也要通过观察世界的主体进行自我反省。

忠于事实的生活，还意味着我们要敢于接受外界的质疑和挑战。