今天这么爱自己（27）——实践诺言（2022-06-18）

1、实施了对自己许下的诺言，早上去骑行了。看着明晃晃的大太阳，犹豫了一下，还是全副武装出门了。本打算骑5公里，因为有树荫的地方多，加上很久没有骑行，有些兴奋，克制骑10公里的冲动，怕一下子累着了失去兴趣，骑了8公里。

2、昨天早上地换上下单给自己买了一些东西，除了李松蔚老师预售的书，全都收到了，现在的物流真是神速。小同事在凑单，我只买需要的，不管618还是双11。包括买书的时候也只是买要看的，不冲动买一堆不看的，现在没有看书的状态。

3、早上起来正念练习、骑行、买菜、做早饭吃早饭、做午饭、看电影、吃晚饭、加班，一天比上班都要忙。

4、看完电影去吃火锅时，因为比较早，店里只有一个食客，第一次亲见一个人吃火锅。还是有些被震到。

5、一大早就看到同学群里在感慨SH石化发生事故，意外不时发生，不确定的日子里做好确定的事即可。