(271)：相信自己的孩子，能在延迟中考的时间里，认真对待

作者: 仙人李白 | 来源:发表于2021-06-27 22:47 被阅读0次

相信自己的孩子什么时候都不晚。

“困难中的孩子早成人。”此刻，少唠叨，多陪伴，相信孩子的孩子比什么都重要。

不要向孩子传递“为什么不早点结束”的想法。这个想法是不好的假设，是在说：“多了复习时间也没用。”

余下的13天，学校会安排系统的复习备考内容，也会安排30%~50%的时间给考生自主安排复习。

专家也对考生孩子们提一些专业备考的建议：

一是节奏控制。3×5=15中，第一个5天为查漏补缺式的复习备考启动阶段，强调自律和行为定型；第二个5天为内心强化式的自我调整阶段，强调对照新科目新题型训练；第三个3天为冲刺稳固式的冲刺阶段，强调对应缺漏点和薄弱科，反思自省，整体感知，形成最佳考前状态。

二是行为训练。建议孩子要做13天逐天的时间安排表，明确任务，规划好复习课，自我复习、个体运动、睡眠节律，力求形成肌肉记忆，固化静化，回归内心平静。

三是心理调适。要正视变化，回归内心，一切向内求，不乱于心。要保持正念，关注当下，清楚自己想要什么，并且把这种想要化为行动，不断求诸于己，一切向好。

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