什么样的人抗压

抗压能力被广泛看重。原因不是老板和管理者主观上要“压迫”员工，而是外部环境所致。今天的商业环境变化快、竞争激烈，有的岗位工作性质本身挑战大，有的岗位工作量大，有的岗位需求变化多，以及层层业绩压力的连锁传导……各种原因加起来，雇主希望员工能“抗压”。

抗压其实是种情绪能力。有必要澄清一点：抗压性好的员工，并不是“听话”的员工，千万不要把抗压性好等同于听话、没脾气。抗压性好的人，不容易被压力裹挟。

在面试中显得异常紧张、眼睛不敢直视你、说话的时候声线颤抖，这种人容易紧张焦虑，情绪稳定性差，通常抗压能力不会很好。

面试中表现得过于顺从、讨好的人，当你发起侵略性问题，会不断往后“退”的人，抗压能力未必好。因为能够应对冲突、解决冲突、甚至发起冲突，是抗压能力的重要表现，而害怕冲突的人，可能不太具备这样的能力。

在对方放松的状态下，问逆境。面试中营造放松的气氛，比如主动递饮料，用拉家常的方式开场，用亲切、推心置腹的态度去聊。之所以先要让对方放松，因为面试中人的面具感会比较强，只有先卸下对方的防备，对方才会对你更袒露心扉。

从对方描述的压力事件本身，我们一般就能有所判断。因为对不同人来说，“压力”的概念是不同的，有的人看来芝麻大的小事，对另外一些人说就是受不了的大事。比如对有的人来说，跟领导发生激烈争吵，就是一个会引发辞职的事件，但有的人来说，争吵之后，依然可以和平相处。后一种人，是我们说的抗压能力，或者说“弹性”更好的人。

听对方讲过往的挑战事件的时候，还可以追问他现在怎么看当时的事，这里考察的是一个人认知上的成长性。比如对方说：“虽然我觉得当时跟领导吵了那么一架，自己并没有错，但换在今天，我会觉得更好的做法是，私底下表明态度，而不是在办公室吵架，把事情公开化。”显示出认知上的成长性的人，抗压能力更容易通过历练培养。

聊生活和爱好。比如根据我的经验，练过体育项目的人，有长时间打游戏经历的人，抗压性会好一些。

还要提醒一点，不要因为一个人表现得很有冲劲，就认为他抗压能力好，有很多在顺境中显得“强有力”的人，一遇到逆境，可能就没戏了。