Q1：你有被赋予过期望吗？来自谁?有试着想过为什么他们会对你产生这种期望吗？
Q2:你认为逃离他人对自己的期望是一件困难的事吗？为什么？
Q3:你是否尝试过逃离他们的期望？结果如何?(失败/成功/有缓解...)无法逃离他人的期望对你的情绪和生活产生了哪些影响?
回答1.自我期待我觉得相当于自我救赎只有学会自救才值得被治愈。
回答2.我也被赋予很多期待其中一项就是就像我的朋友他们希望我的抑郁症痊愈我就会很害怕如果我无法痊愈，终身服药的话他们会不会为我难过我会感到自责就觉得...我会感到难过甚至觉得很自责，但现在我觉得被期待也不是一件坏事至少还值，得被期待会拥有更多的勇气和力量了，这样也会变得更加开心。
回答3.边界感都是试探出来的真的很有道理。
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