在孩子的成长过程中，父母的陪伴至关重要，但陪伴并不意味着过度打扰。如今，许多孩子缺乏注意力和专注力，这背后的原因值得我们深思。
一方面，诱惑繁多的社会环境让孩子们难以专注。另一方面，父母自身的问题也不可忽视。有的父母对孩子缺乏信任，总是无端打扰，一会儿提醒这个，一会儿叮嘱那个，让孩子无法沉浸在自己的世界中。还有的父母过度焦虑，对孩子的一举一动都过度关注，这种焦虑情绪也会传递给孩子，影响他们的专注状态。此外，将孩子交给老人带也可能带来一些问题，老人的溺爱往往缺乏规矩，容易让孩子多动，难以养成良好的专注力。而孩子学习内容太杂，失去了无忧无虑的童年，也使得他们难以专注于一件事情。
那么，父母该如何练习不打扰呢？首先，要让孩子的学习桌保持干净整洁。学习桌上有多干净，孩子就有多好的心情专注学习。一个整洁的环境能让孩子心情舒畅，提高学习效率。正如“鸟伴鸾凤icon飞腾远，人伴贤良品质高；近朱者赤，近墨者黑”，良好的学习环境能潜移默化地影响孩子。
其次，减少对孩子的打扰。著名教育家蒙台梭利icon说过：“除非你被孩子邀请，否则永远不要去打扰孩子。”当孩子动来动去时，也许他们正在思考问题，父母不要拘泥于形式，急于纠正。父母要做合格的“服务员”，给予孩子适当的支持，而不是做“纠察队”，时刻监督孩子。当孩子自言自语、自嗨时，父母只需关注即可，这是孩子创造的最好时间，不要去打扰他们。
同时，当孩子有以下九种表现时，父母一定不要打扰：发呆时、写作业时、玩游戏时、对某一项东西感兴趣时、看电视时、认真思考时、不开心生气时、情绪暴躁时、吃饭时。比如孩子发呆时，这并非在浪费时间，德国icon著名思想家歌德icon曾说过：“人可以在社会中学习，然而，灵感却只有在孤独的时候，才会涌现出来。”发呆可以放松心情、消除疲劳，提高孩子的想象力、创造力和思维能力以及专注力。
最后，父母要教会孩子时间管理。与孩子共同学习，而不是做监工和陪读。让孩子学会合理安排时间，提高学习效率，培养自主学习能力。
注意力不是被培养出来的，而是被保护出来的。父母只有学会不打扰，才能让孩子在成长的道路上拥有更好的专注力，绽放出属于自己的光彩。
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