昨天和大家分享了什么是空性和影响意识铭印的因素,今天为大家分析这些种子是如何在我们意识里开花结果的?我会尽力将书中重点内容揉碎了做成笔记分享给大家,帮助大家理解,也希望大家有什么问题我们一起多多交流和讨论。
意识铭印的增长速度呈指数级上升,所以哪怕一个微小无心对他人的举动都会在我们的意识下种下种子,形成巨大的体验。
我们意识就像个储存了成千上万意识铭印的仓库。他们就像机场跑道上的飞机一样排着队等待起飞。较强的铭印——得以优先起飞。而较弱的铭印虽然远远地拖在后面,却每一分钟它都在增强动力。当铭印的“飞机”起飞时——即,当铭印上升到意识层面,它将决定我们对于那一刻所经历的任何事情的全部感知。
举个例子:假设你正在书房安静地看书,你的孩子突然跑到书房大声地哭闹。(空性:孩子哭闹没有任何对错,是空性的)
此时你的负面铭印是:想法(真讨厌,又来打扰我看书,哎!)
语言(你没有看到妈妈正在看书吗?你为什么总是打扰妈妈呢?真不听话!赶快出去!)
行动(由于孩子连续不断的哭闹导致你十分生气,你动手揍了孩子)
行动结果(打了孩子后,你更加生气,孩子哭闹得更加厉害并且声音更大,孩子的负面情绪更加让你无法回到看书的环境中)
情绪(十分烦躁、焦虑)
以上是负面铭印产生时对我们的影响,这种负面铭印深至意识层面,要求你将这份新“数据”
解读为“一个真不听话的孩子”。
这个负面铭印会给我们带来哪些后果呢?
你打了孩子,对孩子潜意识形成很大的伤害,孩子也产生了一系列的负面情绪,他伤心、无助、痛苦等等。你因为发生的这一切,无法集中看书,负面情绪爆棚,烦躁焦虑,甚至会产生一连串更加负面的想法,例如会联想到自己的老公的种种行为,会去抱怨命运不公平等等,你的大脑像放电影一样,演绎着各种悲惨故事,而你把自己当成故事的主角。更糟糕地是下次出现同样的情形时,你由于负面铭印的影响,还会不断受这件事的影响。恶性循环着这一切痛苦,如此反复孩子和你都成为了负面情绪的奴隶。
这种负面铭印因为你巨大的反应,开花结果了。我们只有努力地避免重复做出这种行为,哪怕是非常细小之处。
反之,如果是正面铭印得到的效果就会是相反的结果。
感恩看到这篇笔记的朋友们,希望大家都能通过阅读改变自己,我会继续为大家分析这本书其他的智慧点,希望大家多多留言,我们互相讨论加深对书中知识的理解。感恩遇见!
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