迈出实践

早起利用洗漱时间听完晨读，就决定一会花15分钟再次阅读和思考，写下晨读感悟。

10秒进入状态，而不是花100秒纠结现在的时间段做什么更合适，以自己昨天的经历为例，虽然有6个小时左右空闲的时间可以利用来复习学业，却因为迟迟不肯入手，导致拖延了2个多小时。

没有进入状态的原因往往是以下两点，一是有很多计划的事，却在执行的时候纠结于到底从哪一项计划开始，在犹豫中浪费了大笔时间，然后就心烦意燥，告诉自己，要不先玩局游戏冷静一下吧，然后迟迟不会行动。二是觉得要做的事会耗费大量精力而不愿意在此刻进行，比如每一次的课后实验，都会觉得工程量巨大，迟迟不肯动手。

幸好今天有所感悟，花10秒进入了晨读思考和感悟状态，才一步一步，写到这个节点。

第一遍听完晨读给自己压缩的思考和列出提纲时间是15分钟，在后来的实践中是在10分钟内完成，之后开始写感悟。

对于计划中的时间安排，自己都走过两个极端，一是时间限制的特别紧，导致一天下来好多计划没有完成，心灰意冷。二是时间安排得很松弛，导致学习效率特别低，前几天的复习计划便是如此，计划3h复习一个章节，结果1个多h都在神游

所以时间压缩也是格外重要，通过今天第一次的晨读感悟内容书写，花了大约25分钟，加上之前的10分钟思考，5分钟听音频，大约总共40分钟，那之后的计划就是压缩时间到35分钟内完成。

关于晨读里的最后一条，不是特别地符合自己的实践状态，如果把很多事情做减法，就会觉得自己处在一个被动的状态，不会主动地去更好地完成计划，效率是可能提高了，但是质量却未必有保障。

综上，确定学习内容后根据实践经历压缩时间，然后利用10秒进入状态，即迈出实践，共勉。