在生命的旅程当中，我们常常为金钱问题所困扰，而这与海底轮息息相关。
海底轮位于会阴和肛门的中央，象征着生命力，赋予我们在物质世界生存的热情，逆境求存的意志以及繁衍后代的能力，带来内在安全稳定感。
如果我们的海底轮能量失衡，在身体的生理方面就会表现为下肢无力，坐骨神经痛，双腿沉重，消化系统呢也会受影响，便秘、食欲不振或肠胃过度敏感。女性也可能出现妇科问题，而男性则在生殖系统方面出现状况。
在心理和情绪上，海底轮能量不足的人会缺乏安全感，处于恐惧和不安中，焦虑紧张，对未来担忧，觉得孤立无援，过分小心翼翼，不敢尝试新事物，在行为方面可能消极被动，缺乏行动力和毅力。要么过度追求物质，要么对生活毫无热情，在人际关系中也难以建立深厚稳定的关系，或有过度的控制欲。
海底轮的原始问题，常源于内在受伤小孩，甚至前世的创伤，能量不足的时候，会因缺乏安全感，为自己设置许多的条条框框，让一切外在的事物发生都变得必须在条条框框之中。在脑子里给自己写下很多剧本，要自己必须怎么样才能得到什么。比如觉得自己不够优秀就不会赚到很多钱，不敢开口提升职加薪，觉得自己是异类，不敢和别人打交道，缺乏归属感和身份认同，觉得自己不够美就不足以被人喜欢。这些限制性的信念都是源于海底轮能量不足而导致的匮乏感和不配得感。
当海底轮能量充足的时候，你会感到一切都很安全，很自然，你拥有钱你敢于满足，像呼吸一样轻松，像走路一样自然，是无条件的发生在你身上的。
但海底轮能量弱的时候，我们就生活在惊慌当中。
所以今天我来带大家做一个海底轮冥想。让金钱焦虑和生存焦虑烟消云散。
让我们一起跟随冥想释放恐惧，疗愈我们的金钱能量……
引导词：
首先请你找一个安静的地方，让自己感到舒服和放松。
现在闭上眼睛，深呼吸，慢慢地吸气，然后，慢慢地吐气。让自己完全放松，专注于身体的感觉和呼吸的流动。
现在，把注意力转移到身体的下腹部，这就是我们的海底轮所在的位置。
想象着一个明亮的金色光芒在这个区域中闪烁着，代表着财富和丰盛的能量。随着每一次呼气，想象着金色的能量在海底轮中慢慢旋转，释放出积压的金钱焦虑和紧张情绪，让这个能量像水一样流动，清洗和净化你的海底轮。（停长一会儿）同时，用心地对自己说：我接受财富的流动，我值得拥有丰盛的生活。
相信自己的能力，相信财富的流动，让自己成为金钱的磁石。
在这个冥想状态中，感受着金钱能量的流动，（停顿时间长一会儿）感受着内心的平静和安全感。让自己与金钱的焦虑分离，成为财富的接收者和创造者。（停长一会儿）
当你感觉到时间到了，能量已经很充分地在你身上发生，你就可以慢慢睁开眼睛，感受着内心的平静和对财富的信心。
相信我，每天进行一次海底轮冥想，将成为你摆脱金钱焦虑的秘密武器。
现在，让我们一起迎接财富的流动吧。
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