短跑项目，虽然看上去也不算难，但是，也不是所有人都能适合这项运动，由于每个人的身体状况等等都不一样，什么样的人更加适合短跑？
1、身体臂力下肢明显长于上肢，比例最好在6:4
2、双臂不要太长，不然摆臂的时候力量转移，会导致重心不稳。
3、大腿越短越好，然后跑起来大腿半径小，频率快。
4、脚踝偏细，如果脚踝偏粗，落地就会不灵活
5、脚弓成为弓状，如果是扁平足，那么，就不适合训练
6、有良好的心肺功能，这是运动项目的基础。
这样看来，确实，不是所有人都适合短跑的哦，如果你有短跑的先决条件，就不要辜负了哦，多做运动。
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本文标题：幸运叶子体育分享：什么样的人更加适合短跑呢？
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