崩溃的情绪

      有时候情绪崩溃的时候真不知道该怎么办，身心俱疲，无处发泄。

        没有工作一团乱麻，挤压的活每天都干不完，又怨不得别人，自己的能力跟不上现实的节奏，跟不上自己欲望。只能带着焦虑下班，带着情绪回到家中。家中两个孩子还都不太懂事，老大的吃饭习惯和做作业习惯都不太好，碰上情绪不好的我，就会像鞭炮一样，一点便爆。老二，更是调皮的要命，需要一个人眼光不离的盯着看着，怕他摔着碰着，又怕他去招惹哥哥。他人不大，但破坏力实在是太强了。

      从六点进家门，一直到十点多，两个人还不睡！四个多小时的鸡飞狗跳，叫叫嚷嚷，崩溃的妈妈，已疲惫至极，只想安静的呆一会儿，可这简直就是一种奢望。

        有时候真不知道该怎么哄自己，想让自己高兴一点，是真的好难。我知道自己的情绪不好，主要问题在自己。说工作繁忙，其实工作比我繁忙的人有的是，也没见他们像我这样焦虑。总是嫌弃孩子不听话，孩子这样子不也是自己教育的结果，还怎么好意思批评怪罪孩子呢？

        希望我的记录与写作，能够助我成长，让我减少焦虑，我找到和自己相处的方式，让我成为一个更好的老师，一个更好的妈妈。