“练就厚脸皮”这个观点可能跟大家以前接触的观点可能会截然不同。中国是一个礼仪之邦，大家在过往中一直强调要亲切，要体谅，要谦虚，要忍让，要内敛，但今天的这个厚脸皮强调的跟以往的恰恰相反，不可否定谦虚，忍让是美德，但坦白说，在现代社会厚脸皮，更是核心竞争力。
作者赵宽一，是韩国江源大学的博士，之后去竞选市长。惨遭两次失败。他发现在政治场上，大家一边握手一边微笑，背后竞争是常用的事，还有的，就是握完手后，就翻脸不认人，当遇到强者就卑躬屈膝，俯首帖耳。这就是政界的真实局面，在商界比政界件显得更加的麻木不仁。
比如说，有一次他去竞选拉票，他还在想，我这样大声宣讲的举动会不会可笑，会给对方带来某些困扰。而他的对手去面对那些手握大权，或者曾经为难自己的人，毫不在意地大步走过去，慷慨地与对方微笑，握手，递名片。甚至恨不得跪下来，“请投我一票吧。”
所以他悟出一个政治界那句至理名言：“没有永远的朋友，也没有永远的敌人”。
他说，面子是从政人员的首个大敌，正如华为任正非说，面子是最不值钱的，就给狗吃了吧。
可能你会说，我不需要从政，从商，但你总要与人打交道吧，有些人就恐惧与人打交道，一讲话就脸红，得了我们常说的社交恐惧症，影响了我们正常的生活。
怎么摆脱社交恐惧，让自己成为一个厚脸皮的人呢？
自我对话：
改变自己的信念和行为不是简单的事，我们之所以做不到厚脸皮，是因为我们不受自己的控制。要做到如已所愿，有一个妙招，就是说服自己。当我在每次恐惧时，我就会说：“让我脸厚皮吧”，“大不了就是失败”。”其实也没什么大不了的“。通过不断地自我催眠。
韩尚勋，当他还是19岁的少年时，就在世界级的大赛中一路杀到了决赛，让世界棋坛哗然，当时的他才从事职业棋手一年，作为一个初段选手杀到了九段决赛，这种情况史无前例。他在接受记者采访时，被问到‘许多棋手在重大比赛前一天通常会睡不好觉，表现很敏感，你会不会紧张呢”。他说，我每次大赛前都会进行自我催眠，相信自己一定会赢，别人说我的事情是奇迹，其实我不这样觉得，因为我前一天9点前就入睡，并且还睡了一个好觉。因为通过自我对话，自我催眠，让韩尚勋培养了很好的心理素质，从而赢得了比赛。
销售地推
人是环境的产物，当选择一些熟人的圈子，交流比较简单，进步是循序渐进的。当你有了一定的基础后，放到一些有压力点的环境，是不是在快得多呢。所以我们尝试着用销售地推的方式帮助大家成长。我给大家送上一句话，与其一味地去考虑别人的眼光，其实是牺牲了自己的成长。何不突破一次呢。
自嘲自黑
其实这个对很多人来讲比较难，其实只要你自嘲的时候，只需要想到自己的优势就可以了，被别人捅刀会很痛，被自己捅刀就束缚多了。真的勇士是敢于自黑的。
公众演讲
从古至今所有成大业者最核心的秘诀，就是学会如何公众演说是最快速建立厚脸皮的方法，在这里不作赘述。
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