我们随时被别人影响，即使这样，要学会保持自己并接纳他人
今天去健身房，本来打算跑十公里，后来短短续续只跑了八公里。
有两个原因：一是跑了一公里，教练就在旁边说，不要跑了，越跑小腿越粗，减脂可以做其他运动。
二是因为自己忘记带运动套装，穿牛仔裤跑，放不开。
因为长时间没有来跑距离，本打算今天跑十公里或者十五公里，但由于教练说，本身跑着累，膝盖有点疼，最后跑到五公里的时候停了下来，准备去踩椭圆机，两台一台坏了，一台有人用，最后又跑了三公里，最后加起来八里路。
虽然教练平时让我少做有氧多做无氧，但是我还是坚持做，因为有氧最减脂。也听取了一些意见，增加了无氧训练。
跑完步之后，继续踩半个小时臀圆机，游了一个小时泳，一点半到家弄饭吃。然后看了一部电影《放牛班的春天》，晚了两局王者荣耀。
浑浑噩噩一天就过去了，心里其实有点过意不去，感觉一天被浪费了，转而想，人需要让自己放松。张弛有度。
然后晚上去看了《哪吒》，电影不错让人笑也让人哭。电影里哪吒刚开始天性善良的，可是别人知道他是哪吒后就开始认为他是魔王妖怪，最后他变成了他人说的样子，但他依然心存善良。
精彩部分在他生辰那天，他爆发了想毁了一切，但最后被父亲对他的爱感化了，救了陈塘关所有的人，也接受了天灾。
他说过这样的话：去他的命，你的命运由你决定，决定成为什么样的人。”
身边的人无时无刻在影响着我们，但我们一点要有独立思考、明辨是非的能力。
我们随时被别人影响，即使这样，要学会保持自己并接纳他人
网友评论