学会理顺生活（2）

    学会理顺生活，主要从个人身、心、灵的和谐统一和全家人努力协作等方面下功夫。结合自己及家人的现状，谈点心得体会：

  首先要保持精神愉悦。1.从最简单有效而不用本钱的言语上做起：不吝啬甜言蜜语，充分互表爱意，如亲爱的，您今天好吗？孩子，爸爸（妈妈）疼你，爱你，喜欢你；亲爱的，上了一天的班，你辛苦吗？你辛苦了；你今天有没碰到什么难事？2.眼神交流，通过含情脉脉的深情对视，或饱含笑意的鼓励、肯定、抚慰，让家人感受到温暖、力量、淡定、坚韧、坚持。3.肢体语言，轻轻的一个吻，深情的一个拥抱，小心翼翼的一个呵护，都有春风化雨般的滋润或深入骨髓的撼动力量。