说起胃炎我相信很多人的家里面都会有一个胃炎患者，这是为什么呢？因为胃炎就是我们在日常生活中或者是在工作中，不注意饮食，饮食不规律熬夜，喜欢吃辛辣或者是刺激性食物，又或者是喜欢喝酒，一般这样的人都很容易患上胃炎，而慢性胃炎它的病程又比较长，所以治疗的时候会更困难，今天就给大家来说一下胃炎患者究竟应该怎样饮食，怎样正确饮食才是营养的健康的。
【1】少食多餐
为什么要少吃多餐呢？因为我们的胃炎患者一般都要吃的少一些，这样才不会给我们的胃部带来一些负担，我们一定要记得少食多餐，并且一定要养成规律的饮食习惯，我们建议除了正常的吃三餐之外，我们还可以在两餐之间再多加一餐，比如说上午和下午可以吃一些点心饼干等一些食物，如果在睡前的话，我们也可以再尝试着吃些水果或者是奶制品，这些食物它是比较容易消化的，不会给一些患者造成消化上的负担。
【2】高油脂的食物
这里所说的高脂的食物是想跟大家说一下，不要食用一些高油脂的食物，因为高油脂的时候我们的胃部，是很难消化的，因为我们这个时候胃部是有一些疾病，我们的胃黏膜产生了一些问题，所以我们不要吃高油脂的食物，这样会给我们的胃部增加一些刺激和消化上的负担，我们也可以尝试着吃一些富含优质蛋白的或者是血红素铁的食物，比如说，鸡、鱼、肝、腰等。当然了，我们除了吃一些富含高优质蛋白的食物，我们还可以再吃一些富含维生素的食物，比如说可以吃一些西红柿、红枣等，这样也可以有助于我们胃部的消化，而且营养也比较均衡一些。
【3】注意食物的酸碱性
我们这一条是针对一些胃酸过多的患者来说的，因为我们胃酸过多的话会导致腐蚀到我们胃部的胃黏膜，胃酸过多的患者可以稍微多喝一些碱性的饮料，这样可以帮助我们胃部的胃酸过早的稀释掉一些，比如说喝一些豆浆，牛奶，玉米面粥等，当然了，如果我们胃酸过少的时候，也可以多吃一些能刺激胃酸分泌的食物，比如说肉汤，一些酸味的水果或者是果汁。
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