过年之前，老板要我换间工作的地方，当时很不情愿，但是他说可以给我特别好用的机器，所以就答应了，可是昨天去时发现，并不是他答应给我的那个机器。当下做了舒缓，不管哪台，我只要特别好用的。当时没有和老板争论，可是今天莫名的觉得自己太好说话了，明明是他答应我的，为什么我不能生气？为什么不回到原来的位置，不听他的？自己干嘛做烂好人？

舒缓

*老板答应的，他没有做到，事实如此，我应该生气可我不敢，我怕老板觉得我不好说话

*我应该争取那个机器，可是我不敢，因为我怕和我的朋友争执，因为是她介绍我来的

*可我还是很生气，觉得自己用烂好人的模式固定了自己，不想和别人发生摩擦

*另外一方面，我又觉得，我学习了吸引力法则，如果我在行动方面很用力，而能量上跟不上的话，吵的再凶也是没用的

*我是纠结的。我想让老板觉得我是好员工，我想让朋友觉得我记得她的举手之劳，可是我自己呢？自己想要什么呢？

*我想要一个好用顺手的机器，我想要一个舒服安心的工作环境，我想要一个会照顾帮助我的老板

*我得到了么？好像有点吧。老板提供的还不错，试试用的还顺手。这间比原来那间到夏天的时候凉爽许多，没有那么闷热。我害怕和人起摩擦，老板也就如我所愿了（没有给我那台机器）。我想要的都得到了

*那么纠结的是什么？我又不甘心，感觉好像是自己让给别人，从而把自己当成此事件的受害者了，我好委屈，别人都不如我所愿

*频率极速下降！我不敢争取自己要的东西！在能量方面，我还是不配得感，觉得自己应该体谅老板，感激朋友。却忘了好好爱自己

*这件事，本就是老板起的头，他没有做到承诺的，可是又错在自己，不敢努力争取

*所以我死必是活该！能量太低，配的感太低，总觉得自己才刚开始，朋友都做了好多年，老板肯定会向着她，即便自己再争取，也还会是这个结果，是自己放弃了

*话又说回来，之前老板承诺的时候，我也在心里投射过，我要一个好用顺手的机器，不指定不认定，所以自己也达到了

*昨天没有特别的生气，反而很淡定的期待老板给的这台，会比她的还要好用，这是我要的，我只聚焦自己想要的

*死缠烂打有能有什么结果？事实如此又如何？持续抗拒不要的，只能得到所要的，还不如只聚焦在自己当下，聚焦自己想要的

*我学习了吸引力法则，我要调整好自己，有情绪不好是正常的，但是不能任由负面情绪影响到自己！跨过去自己才能往前成长一步

*坏事，要从好的方面看，从前的我肯定会发发脾气，埋怨别人，一点不顺心，全部挂在脸上，还整天臭着脸，感觉别人都欠我，都对我不好，一点小事就炸毛了

*通过这件事，我知道了，只能通过好的聚焦方式，调和自己的频率，提高自己的配的感，好好爱自己，让自己越来越好

*任何事都有正反两面，找到坏事的切入点，不是牵强附会，只是事情已经发生了，处理掉坏情绪，才是有所进步的。

*改变，不是忍让，不是将就。每个人每天都要面对很多事，要是每件事不顺心就炸，那不得把自己炸的遍体鳞伤的

*要运用不一样的眼光，从好事的角度看待发生的坏事，让自己有所突破，让自己做自己的主人，学会和负能量的事情和平相处

*通过事件，看到自己的不足，提高自己的技能，拔高自己的高度，提升自己的品质

*我正在努力学习，每个事件的发生，都可以让我有所进步，有所领悟！

*躺下去，接纳，让自己放任，我是自己的创造者，什么样的人能进入到我的经验，决定于我是什么样的人，我要做什么样的人来成全我。我对了，对的人也会围绕着我。

*我选择改变，不是为别人，是为了自己，我是受益者，不是为了取悦别人而来喜欢我

*持续的聚焦我要的，我会得到所要的。得到所要的，让我感觉越来越好，让自己快乐，也是爱自己！

*我要顺心如意的工作环境，我要什么时候都愿意帮助我，照顾我，对我好的老板。我要可以和我和平相处，尊重我的朋友。

*我要身边都是贵人，我想要什么，都可以帮到我的贵人！让我感觉丰盛喜悦包围着我！