观察自己的情绪

上班路上想到今天中午起的情绪，对你的态度实在不对。

你只有我一位朋友，下了班，第一时间告诉我你的手机屏坏了，没有我的安慰，还让我一顿数落，数落你玩游戏，数落你不让孩子玩游戏，你经常玩。

换个角度看，除了玩游戏，下班之后你还能做什么呢？

难道和我一起学习传统文化？

在你的位置上你已经做的很好了，陪伴娃成长。儿子在写作业，你静静的在一边抄心经。晚上一起陪伴娃一起读经典。

就算你吃东西，吧唧嘴，又怎样呢？

你又没有要求我怎样？

想一想，自己很感动又幸福。无论我怎样，你都包容我。

中午饭后，我洗了苹果，你看我，我看你，相视一笑，我们还是好朋友。

我们还是一生一世的好朋友，好夫妻，好搭档。有你真好，谢谢你，陈先生。