1. 下午很认真地听了由北师大教授钱婧老师讲解的《幸福的勇气》这本书，感受颇深，想要迫不及待地分享给你：爱和幸福不依赖他人，所有力量都源于自己！
2. 这本书是阿德勒心理学《被讨厌的勇气》的升级版，主要讲了两部分的内容，一个是做为我们独立的个体，如何自立；另外一个市在社会共同体中如何与人交互。
3. 书中说“不要用不存在的过去，为自己找借口”，这句话简直就是一针见血地指出了我们在面对自己的问题或者错误的时候，给自己找到的一个做好的“借口”。
4. 我生来性格比较内向，自卑、不善于表达，尤其是在人多的时候，更加无法找到自己的位置，发表自己的观点，是一个真空的透明的存在。我一直以为，这是因为我小时候受到的压制和批评过多导致了我现在的内向自卑的性格，甚至一度以为自己配不上什么好的东西。
5. 听完《幸福的勇气》我才明白了，我们要有做自己的勇气，我们不是要成为更好的自己，而是要成为更自己的自己！做自己，让自己拥有爱和幸福的能力，因为所有的力量都源于自己！
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1.对家进行了重新布置，弄了新的学习区，得到家人的夸奖 2.完成了今天学习任务 3.早起一家人锻炼身体打卡发群里 ...
1.早起一家人一起读书学习锻炼身体 2.和老公，女儿一起去宜家买东西 3.收到同事送来的羊肉 4.晚上和老公一起楼...
1.和老公早起一起去买菜 2.整理家里的抽屉和女儿书籍 3.更换床上用品和儿子一起 4.晚上和家人一起包饺子 5....
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1.早起学习1个小时 2.跟着老师冥想第4天，结束说出自己的感受。 3.学做西红柿炖牛腩，得到老公和孩子的赞赏 4...
1.早起冥想45分钟 2.听书《高情商沟通》 3.购买《掌控情绪》书 4.由于疫情孩子都在家，因此给孩子做喜欢的食...
1、学做刀削面和煮杂酱，得到儿子和老公的好评 2、带女儿去公园玩 3、召开家庭会议 4、给女儿洗澡 5、给女儿读绘本
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本文标题：成功日记（12/1000）《幸福的勇气》
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