你幸福吗？

陈苏银＃2020.11.20＃日精进＃day70/1000）

成功不一定幸福，但是幸福的人一定很成功。

你幸福吗？

在此之前我不认为自己是幸福的。我一直向往着未来，渴望一切都变成自己喜欢的样子。我一直觉得自己是不幸的。原生家庭是单亲家庭，爸爸也没有陪我到最后。老公不是很能干，不是很贴心很爱我，孩子不是很优秀。用一切的方式告诉自己是不幸的，不应该幸福，愧对幸福！

今天听了读书会菊子的分享：幸福是一种能力，是可以习得的。

活在当下，感受每个瞬间的幸福；尽量为正在做的每一件事找到意义；回顾自己的时间利用，用积极的思维去增加喜欢做的事或有意义的事，减少不得不做的事。告诉自己我可以现在幸福，未来也一直幸福。

用心发现和记录当天生活中积极的事情，就如一些小确幸，哪怕是清晨出门感受到的冬日暖阳，或是聆听悦耳的鸟叫声……就像用放大镜 发现孩子的闪光点一样，能让我们增添幸福感。

体会当下的幸福和未来的幸福，要学会用更大的视角和格局看待当下的一切。

提升改变自己的思维，告诉自己我是幸福的，值得拥有最好的一切。