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我妈把我拉黑了……

我妈把我拉黑了……

作者: 拉锯之战 | 来源:发表于2023-11-21 10:45 被阅读0次

    我妈总拉黑我,我也总拉黑我妈!

    我们最后一次联络是我妈给我发微信,说我爸想见我,我说不见!见爸爸这个事情让我内心很愤怒,而且还是我妈亲口说的,他们俩离婚快10年了,也撕了10多年,现在突然要求我对我爸好,见我爸!所以我一下子火冒三丈!就说了他几句!结果就被我妈拉黑了!

    我妈拉黑我也不是一两次了,很习惯的方式,而我拉黑他也是时常的事,拉黑,不加微信,或中断关系是我们家人最习惯的方式了!

    (复制)现在导致我时常和人发生冲突的时候就很想拉黑对方,每次一和老公吵架,就想把他拉黑,或者屏蔽,甚至稍微有点对我不利的苗头,我连对我小姑子婆婆也是屏蔽状态!这个反应确是让我很震惊!

    我真的太喜欢拉黑人了,不言不就拉黑,但有时候拉黑后又很后悔,觉得自己是不是太冲动了!

    但这个模式还是会重复出现,这样对人际关系处理确实不太好!

    我一直在觉察我拉黑别人的背后是什么创伤?

    我要拉黑别人,是害怕被别人攻击,害怕被别人继续伤害,所以我要提前中断这种关系!我看到拉黑只是一种反制的策略,如果我不拉黑,我就瞬间要回归到被他们劈头盖脸攻击和谩骂的创伤里,妈呀太羞愧了,太不配活了!

    我感受到我从小就生活在爸妈争吵不断,攻击不断的环境里,太恐惧了,我都要吓死了,吓的瑟瑟发抖!魂都快没了!我妈总是骂我,他还会对我爸的气撒在我的身上,她的嘴总是那么狠毒,让我去死,是我害死了她,她的声音像咒语一样一直播放着,我都要吓死了!好害怕好害怕!

    我妈妈说:都是我不听话,都是我害了他,他都是为了我才活的那么痛苦,一切都是我了我 我不听话,他都要去死了……

    我好害怕,我好罪恶,都是我不好,都是我不好,才让妈妈那么痛苦,都怪我,我是个垃圾,我就是个罪恶的人!我不配活着!好痛苦啊!

    妈妈的责骂的声音会激发我内心很深的罪恶感!恨不得立马去死!

    所以只要我妈一开口说话,不管什么话,只要一有她的声音,我立马就很反感,就想逃避!只要一开始有指责的语气,我就立马想拉黑屏蔽!

    妈妈责骂的声音=催命音=要我死

    所以我要赶紧反制(拉黑)

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